2012年05月13日

ダイエット[149日目]来客で運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フランスパン、ごま食パン、サラダ。
昼食
ナポリタン、あしたばの煮物、ヨーグルト。
夕食
キッシュ、カルフォルニアロール、カツオの刺身、サラダ、卵スープ。
おやつ
イチゴタルト、ソフトクリーム。
今日は来客で運動中止。冬場の家電をかたずけるために掃除をした。加湿器とか。
今日のココまでの歩数は454歩。昨日の最終結果は8,286歩。今日は外に出ていない。
posted by 02memo at 21:50| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする