ダイエット[127日目]ゲームに嵌まって運動サボった。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：28.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、サラダ。

昼食

タケノコご飯、アサリの味噌汁、ホタルイカとワカメとほうれん草のお浸し。

夕食

チーズ、ヨーグルト。

おやつ

チーズケーキ、ナッツ類、せんべい。

ファイアーエムブレム 覚醒を連続プレイ中で、運動はメンドクサイのでサボった。
3DSは、ゲームしながらステッパーの乗るのは厳しいので。
今日のココまでの歩数は236歩。昨日の最終結果は328歩。今日も外に出ていない。