一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:24.0%
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食事
朝食
食パン、サラダ。
昼食
焼き豚、サラダ、ご飯。
夕食
しめ鯖、焼き豚、ほうれん草のお浸し、ご飯。
おやつ
チーズケーキ、ナッツ類。
今日のココまでの歩数は288歩。昨日の最終結果は5,850歩。今日も外に出ていない。
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