目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：18.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
ベーグル、ウインナーエッグ、ヨーグルト、チーズ。
昼食
鮭のはらみ焼、ご飯。
夕食
マグロとヤリイカのさしみ、白菜漬け、ご飯、モヤシとカイワレのナムル。
おやつ
シュークリーム、ナッツ類。
を観ながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。映画は難しかった。解釈を推察して的な映画。精神病系。
今日のココまでの歩数は10,458歩。昨日の最終結果は7,292歩。今日は買い物で外出した。
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