目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
アップルパイ、ヨーグルト。
昼食
カレーライス。
夕食
豚の生姜焼き、ほうれん草のお浸し、キャベツの千切り、ご飯。
おやつ
シュークリーム、クリームケーキ。
3日連続で運動してない。そして明日も無理っぽい。普段の出来る時にサボらずきっちりやろうと決意した。
今日のココまでの歩数は397歩。昨日の最終結果は2,083歩。今日は外に出ていない。寒いし。
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