ダイエット[103日目]夕寝したら時間がなくて運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フランスパン、ベーコンエッグ。

夕食

鳥の唐揚げ、めかぶ、ご飯。

おやつ

カステラ、ナッツ類。

寝る前に漫画を読んだら朝まで読んでしまった。そして昼間に眠くなって夕寝したら運動する時間が無くなって中止した。
読んだ漫画はフランケン・ふらん。面白い。ツタヤレンタル、アマゾン。
今日のココまでの歩数は261歩。昨日の最終結果は14,205歩。今日も外に出ていない。