2012年03月23日

ダイエット[98日目]コンテイジョンを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:19.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フィッシュフライサンド、アップルシナモンパン。
昼食
うどん。
おやつ
チョコクッキー、ナッツ類。
コンテイジョンを観ながらステッパーに乗った。1時間40分ぐらい。
映画は楽しめた。ウイルス感染物。たんたんとマジメに話しが進んで行くので盛り上がりとかはあまりないけど、もしもの場合に備えて食料の備蓄をしておこうと思う。
今日のココまでの歩数は10,384歩。昨日の最終結果は9,324歩。今日も外に出ていない。雨だし。
posted by 02memo at 23:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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