一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:19.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:19.0%
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食事
朝食
おかゆ、バナナとヨーグルト。
昼食
うどん。
夕食
鮭のホイル焼き、焼きおにぎり、野沢菜。
おやつ
リンゴのシナモン焼、生クリームチョコ。
映画は殺し屋もので面白かった。「トランスポーター」のかっこい禿げが主演の映画。
今日のココまでの歩数は9,849歩。昨日の最終結果は567歩。今日も予定通り外に出ていない。
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