目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：24.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
ステックパン、コーンクリームスープ。
昼食
天ぷら、手羽元のニンニク醤油煮、ご飯、味噌汁。
夕食
ニラともやしの挽肉の卵とじ、ご飯。
おやつ
チョコクッキー、ようかん。
寝過ぎが原因なのに、頭痛を治すためにさらに寝た。この時間になって回復して元気になったので本でも読むか。
今日のココまでの歩数は152歩。昨日の最終結果は8501歩。今日も外に出ていない。雨は関係ない。
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