ダイエット[84日目]外出して歩いた。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

天ぷらうどん。

昼食

ホットケーキサンド、チーズ。

夕食

大量の餃子、キムチ、チキンフライ。（外食）

おやつ

アーモンド、小魚フライ。

今日は徒歩で外出した。久々に電車に乗った。ついでに外食もした。
餃子を食い過ぎた。4人でラーメン屋で1万使った。ラーメンは食わず。帰りが日付が変わっていた。
今日のココまでの歩数は4,741歩。昨日の最終結果は13,567歩。2日連続で外に出た。明日からまたひきこもりだ。