ダイエット[76日目]首が痛くて運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

トースト。

昼食

ちらし寿司、卵スープ、マグロ刺身。

夕食

うどん、チーズ、ヨーグルト。

おやつ

チョコブラウニー、どら焼き。

寝違えた記憶はないんだが、首が痛いので運動中止。言い訳が多いなしかし。
無理せず安全第一、健康第一がモットーなんで。
今日のココまでの歩数は580歩。昨日の最終結果は3,554歩。今日も外には出ていない。