ダイエット[69日目]風邪ぎみで運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バタースティックパン、オニオンスープ、サラダ。

昼食

寿司。

夕食

鮭のホイル焼き。

おやつ

イチゴ大福。

気合いが入らなく、また寝ながらポジションで暗くなるまで過ごしてしまった。しかも夕寝した。すごい駄目っぷりだった。でも体重は減った。
今日のココまでの歩数は188歩。昨日の最終結果は435歩。今日も外には出ていない。布団の中は暖かくて快適。