ダイエット[66日目]風邪で運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ご飯、納豆、チーズ。

昼食

ネギトロ丼、卵スープ。

夕食

ホワイトシチュー。

おやつ

ラスク、チョコクッキー。

また、やる気が出ないモードになってきて、暗くなるまで寝ながらPC環境のままでゴロゴロしていた。これの良いところは布団に入っているので暖房が要らない所、腰に優しいなど。駄目なところは、すぐ昼寝をしてしまったり、本気でやる作業は効率が上がらない所。あとマウスを長時間使うと指が痺れてくる肘部管症候群が悪化するので、注意がいる。空中マウスをまた探すかな。
今日のココまでの歩数は241歩。昨日の最終結果は410歩。今日も外には出ていない。布団からは少し出た。