ダイエット[62日目]風邪で運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

マフィン、フランスパン、ロースハム。

昼食

しらす、ご飯、ヨーグルト。

夕食

焼き鳥、たらこ、ご飯。

おやつ

チョコクッキー。

運動を再開しようとしたが、寒いので明日からにした。無理すると風邪がぶり返すかもしれないので。
今日のココまでの歩数は402歩。昨日の最終結果は728歩。寒いので、もちろん外には出ていない。