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2012年02月12日

ダイエット[58日目]風邪で運動休止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：19.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ハンバーガー。
昼食
カレーライス。
おやつ
アーモンドチョコ。
運動は休止中なんで、おやつは控えないといけないんだが、今日は大量に食った。明治のアーモンドチョコを1箱全部一気食い。556kcal。数粒食べようとしたら気づいたら半分ぐらい食べ、フタをしたが止まらず食べる。残り少なくなったので残すのも微妙なんで全部食った。反省して夜飯を抜いた。
今日のココまでの歩数は351歩。昨日の最終結果は1,200歩。外には出ていない。
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posted by 02memo at 22:45| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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