ダイエット[55日目]風邪で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

デンマークロール（パン）、サラダ。

昼食

ハンバーガー、ポテト。（外食マック）

夕食

うどん、枝豆。

おやつ

草団子、いちご、落花生。

今日も運動はやってないが、出かけたので普段より歩いた。
久々に7時半に起きて外出。せっかく外に出たので用事を7件済ませた。凄く疲れたので早く寝る。今日のココまでの歩数は3,992歩。昨日の最終結果は320歩。明日も出かける用事がある。