2012年02月02日

ダイエット[48日目]風邪で運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:20.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
おかゆ。
昼食
そば。
夕食
カマスの干物、ご飯、キムチ、大根の煮付け。
おやつ
バームクーヘン、せんべい。
喉がさらに痛くなったので医者に行ってきた。そんな訳で運動は中止。
運動はしてないけど、今日から歩数の記録を始めた。歩いてわかる 生活リズムDSを導入したので記録をしていく。今日の歩数は3,223歩。医者に歩いて行ったので歩数を稼げた。ひきこもり状態では何歩ぐらいか計るのが楽しみだ。
posted by 02memo at 23:03| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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