ダイエット[47日目]風邪気味で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

アジの干物、ご飯、味噌汁。

昼食

納豆、キムチ、ご飯。

夕食

カマスの干物、湯豆腐、野菜の煮物、ご飯。

おやつ

チーズケーキ、塩もなか、せんべい。

なんか、のどが痛くて風邪っぽいので運動は中止にした。運動したくないための、いい訳ではなくて、マジでのどが痛い。部屋の加湿もして外には出ず、睡眠もたっぷり取っているので風邪ひく要素はかなり少ないはずなんだけど嫌だな。