2012年01月31日

ダイエット[46日目]腰痛で運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:20.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
昼食
玄米フレーク、牛乳、ヨーグルト。
夕食
シュウマイ弁当、ヨーグルト、チーズ。
おやつ
ベークドチーズケーキ。
今日も腰の調子がいまいちで、様子見で運動は中止。
30分ぐらいしゃがんで作業したための腰痛で回復に3日とかかかるので、油断は禁物だ。床作業をしなくてすむために、机を用意したのに生かせてない。気をつけよう。
posted by 02memo at 22:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください

この記事へのトラックバック