ダイエット[45日目]腰痛で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

昼食

カレーライス、ヨーグルト、チーズ。

夕食

玄米フレーク、チーズ。

おやつ

せんべい。

片付けをしていたら、腰が痛くなって運動中止。
床に物を広げて分類するような、しゃがんだ体勢で作業すると腰が痛くなる。再現性があるのでこの体勢で作業はしないようにしているんだけど、すぐ終わるつもり初めたら長引いた。
無理すると、ろくな事にならないな。
やっていた作業はガンプラ関連ブツ入ダンボールの中身確認と整理。腰は痛くなったが、色んな物が発掘された。