ダイエット[44日目]来客で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：19.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

クロワッサン。

昼食

ご飯、ハンバーグ。

夕食

カレイの煮付け、ご飯、けんちん汁、キムチ。

おやつ

ケーキ、ポテトチップ。

今日は来客のため、運動休み。
さらに、お土産のケーキを食べ、ちびっ子用おやつのポテトチップをみていたら我慢できなく一緒に食うというダイエット的には駄目な1日だった。

お土産のケーキ。人気のケーキ屋のものらしい。

俺が食ったのは、カロリーが少なそうなフルーツが多い奴。

甘くて、うまかった。食って解ったが絶対にカロリーが少ない事はないってこと。