目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：19.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
ごまパン、サラダ。
昼食
イカ焼き、味噌汁、ご飯。
夕食
ピザ、ポタージュスープ。
おやつ
コーヒーチョコ。
トランスフォーマー/ダークサイド・ムーンを観ながらで、2時間半作品だけど運動は1時間半ぐらい。映画の方は、なんかいまいちで長すぎる。CGの戦闘とかメカの変形とかは凄いけど、すでに3作目なので目新しさもないし、シリーズ進んで段々つまらなくなってきた。
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