2012年01月16日

ダイエット[31日目]腰痛で運動休止中。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ホワイトシチュー、パン。
昼食
ホワイトシチュー、パン、もやしのナムル。
夕食
餃子、ご飯、味噌汁。
おやつ
きんつば、コーヒーチョコ。
今日は寒いし、腰痛が良くならないので寝ながら体勢で1日過ごすことにした。
目的は腰痛対策でダラダラ、ゴロゴロしたいわけではない。
問題はPC作業の効率が落ちるところ。良いところは布団の入りっぱなしなので暖房が不要で省エネなところ。
posted by 02memo at 23:35| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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