一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:20.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:20.0%
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食事
朝食
クルミパン、サラダ。
昼食
ピザ、コーンスープ。
夕食
ご飯一膳、湯豆腐、ロールキャベツ。
おやつ
チョコクッキー。
寒いと腰痛が良くならない、痛み止めを飲むほどでは無いけど運動は無理なレベル。
やる気と体調がうまくリンクしない。
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