2012年01月05日

ダイエット[20日目]運動は休んだ。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ベーグル、ハム。
昼食
雑煮。
夕食
ご飯一膳、カレイの煮付け、マグロの山かけ。
おやつ
チョコクッキー、シュークリーム。
今日は年末年始の疲れが出たので完全休養日として運動は休んだ。家に居ても客がくると疲れる。
客もいなくなり久々にだらだら過ごしたんだが、ゲームもやる気がしなくてビデオをずっと観ていたら夜になってしまった。明日からは再開しないとまずいな。
posted by 02memo at 22:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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