2012年01月04日

ダイエット[19日目]パイレーツ・オブ・カリビアン 生命の泉を観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:19.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
お茶漬け。
昼食
ご飯一膳、刺身、唐揚げ。
夕食
ご飯一膳、まぐろの山かけ、味噌汁。
おやつ
シュークリーム。
今日もユアシェイプは無しで、ステッパーに乗りながらBlu-ray版のパイレーツ・オブ・カリビアン 生命の泉を観た。映画は2時間以上あったけど、運動したのは1時間ぐらい。
レゴで作ったアン王女の復讐号が出てきて楽しめた。そしてディテールアップをしたくなった。
あしたはユアシェイプをやろう。
posted by 02memo at 22:30| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください

この記事へのトラックバック