ダイエット[17日目]SUPER 8を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：21.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ベーグル1個、サラダ。

昼食

焼きおにぎりの料理、ヨーグルト。

夕食

サラダ、栗きんとん。

おやつ

コーヒーチョコ。

今日はユアシェイプやめて、ステッパーに乗りながらBlu-ray版のSUPER 8を観た。俺は楽しめた。SUPER 8。運動は1時間50分はやったはず。ステッパーは単調だけど2つの事を同時に実施するので時間効率は良いはず。映画を観ながら運動ができて。ユアシェイプは体に効くけど2時間近くをそれだけに持っていかれるのは時間がもったいなく感じてしまう。
ユアシェイプやりながら、他の映像を見れるようにスクリーンの下にサブモニタを設置したくなってきた。