ダイエット[15日目]片付けと掃除をした。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ピザトースト。

昼食

うどん、ヨーグルト。

夕食

ご飯一膳、湯豆腐。

おやつ

チョコパイ。小枝チョコ。

昨日、今日も運動するし、おやつも止めると言ったが両方とも早速やぶった。
けど何故か体重が落ちた。
気合いをいれてやった大掃除だが、終わりそうもないので正月そうそう掃除の続きになりそうだ。毎日計測している体重計に体脂肪率の表示もあるけど毎日に数値が変わる。
本気でダイエットをやるのに、高級な体重計を買って続けないとならんという動機付けに利用したくなってきた。
新年になることだし、仕切り直しで新しい機材を導入も良いかもしれない。