左手の小指と薬指がしびれ続けて1週間。改善もなくしびれが少し悪化している。
さらに、右手小指がPCを使っているとしびれてくる。机で使う時はそれほどでも無いが、寝ながらは、かなり痺れる。それでも右手は時間をおけば治るので、左手よりははるかにまし。
両手をケアしないとならないので、肘サポーターを3個ほど買ってみました。
Mueller(ミューラー) エルボーサポート 57847
Mueller(ミューラー) アジャスタブルエルボーサポート 53057
PRO Supporter(プロサポーター) プロエルボーガード 22802
とりあえず着けた感覚ですが、1個目Mueller(ミューラー) エルボーサポート 57847 1,900円。
ウレタン生地で肘全体をガードされる形です。かなりきつめになるので、肘の可動範囲が制限されます。室内の日常作業時は少し邪魔になります。食事などは可動の制限で邪魔になります。肘内側のガードは良い感じで寝ながらのPC操作では丁度良くガードしてくれます。
これは、寝ながらPC作業時に装着して、さらに検証します。
Mueller(ミューラー) アジャスタブルエルボーサポート 53057 1,590円。
薄めのウレタン生地のバンドで上下をとめて、肘の外側部分がメッシュになっています。
可動範囲の制限は殆どないので、日常装着でもOKレベルです。
肘の内側もガードします。57847の方が生地が厚い分ガードは上です。53057は可動範囲が広く、柔らかい仕上がりになってます。机、寝ながらのPC操作に使えそうです。検証は継続します。
PRO Supporter(プロサポーター) プロエルボーガード 22802 1,304円。
ウレタン生地にクッションが埋め込まれていて、上下のバンドで肘に固定します。
これは筒状になっていないので、腕を通す必要がないです。
クッションが固めで、肘サポーターよりは、肘プロテクター(ガード)に近いです。
着けた感じは、締め付けでクッションが肘内側をもろに押えるので指が痺れます。
肘部管症候群の対策には向かないです。肘自体の物理ガードです。稼動も制限されます。スポーツ用とかのプロテクター用途ですね。
残念ながら、私の今の状態では利用機会はなさそうです。
引き続き、良さげなモノを探して試していきます。先は長そうだ。
<肘部管症候群関連のエントリー>
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左肘部管症候群(尺骨神経麻痺)の話。健康
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