2014年08月02日

ダイエット[960日目]PCで動画見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ホットドッグ。
昼食
そうめん。
夕食
ホッケ、ご飯、野菜炒め。
おやつ
アイス、シュークリーム。
PCで動画見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間20分ぐらい。
今日のココまでの歩数は11,910歩。今日は家にいた。暑い。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

園芸家12カ月 カレル チャペック (著)を買った。本

園芸家12カ月 カレル チャペック (著)を買った。
名作らしいので買ってみた。

園芸家12カ月 (中公文庫)

園芸家12カ月-カレル-チャペック-(著)を買った1.jpg

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ラベル：本 ガーデニング
posted by 02memo at 15:11| 書籍 | 更新情報をチェックする