2014年07月09日

ダイエット[936日目]PCで動画見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.9%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
デンマークロール。
昼食
豚の生姜焼き、サラダ、ご飯。
夕食
豚の生姜焼き、サラダ、ご飯。
PCで動画見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間50分ぐらい。
今日のココまでの歩数は8,927歩。昨日の最終結果は8,634歩。今日は家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<16>ノンスケール 武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。接着後やすった合わせ目消しが必要なパーツに黒い瞬間接着剤を盛った。

ノンスケール 武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
接着後やすった合わせ目消しが必要なパーツに黒い瞬間接着剤を盛った。
合わせ目消しが必要なパーツが多い。

マブラヴ オルタネイティヴ 武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケール プラスチックキット)

ノンスケール-武御雷-Type-00R-Ver.1.5制作16-1.jpg

続きを読む
ラベル:武御雷
posted by 02memo at 19:32| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

ゴッドハンド BLN-120 ニッパ型ピンセットが届いた。ピンセット

ゴッドハンド BLN-120 ニッパ型ピンセットが届いた。
プラモ完成品は中々増えないが工具は順調に増えていく。

BLN-120 ニッパ型ピンセット 2,700円。

ゴッドハンド-BLN-120-ニッパ型ピンセットが届いた1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 19:02| 工具関連 | 更新情報をチェックする