2014年07月: 02memo日記

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2014年07月31日

ダイエット[958日目]暑いので運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.4%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フルーツグラノーラ。

昼食

カレーライス。

夕食

コロッケ、納豆、ご飯。

おやつ

ポテコ、黒糖。

暑いので運動しなかった。
今日のココまでの歩数は913歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

LEGO 41045 オランウータンとバナナツリーを作った。レゴフレンズ

LEGO 41045 オランウータンとバナナツリーを作った。
ラブリーペットシリーズの5弾の猿。

レゴフレンズオランウータンとバナナツリー 41045

ラベル：LEGOフレンズ LEGO LEGO制作品

posted by 02memo at 21:06| LEGO |

ダイソーで鉢植えの葉ダレ防止用円型支柱 6、7、8号用高さ60cmを買って来た。100均

ダイソーで鉢植えの葉ダレ防止用円型支柱 6、7、8号用高さ60cmを買って来た。
広がった植物をまとめる輪っか。
ホームセンターで買うと高いので100円は安くて使える。

ラベル：ダイソー 100均支柱鉢

posted by 02memo at 12:44| 園芸用品 |

2014年07月30日

ダイエット[957日目]暑いので運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.2%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フルーツグラノーラ。

昼食

ちらし寿司、ねぎ塩スープ。

夕食

カレーライス。

おやつ

ポテコ、黒糖。

暑いので運動しなかった。
今日のココまでの歩数は694歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

LEGO 40110 Coin Bankを作った。レゴシティ

LEGO 40110 Coin Bankを作った。
クリブリで買って来たレゴの貯金箱。

LEGO CITY Coinbank レゴ　シティ　貯金箱　40110

ラベル：LEGO クリブリ LEGO制作品 LEGOシティ

posted by 02memo at 18:17| LEGO |

サルスベリが咲いた。2014 花

サルスベリが咲いた。
毎年夏に咲く。

ラベル：サルスベリ花

posted by 02memo at 15:13| 咲いた花 |

2014年07月29日

ダイエット[956日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.7%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、野菜スープ。

昼食

ねぎとろ丼。

夕食

バッテラ、味噌汁。

おやつ

アイス、アンドーナッツ。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間30分ぐらい。久々に運動したら腰が痛くなった。
今日のココまでの歩数は6,345歩。今日は家にいた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

ビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006を作った。ディテールアップパーツ

ビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006を作った。
ラケーテン・バズ、ザクタイプシールド、シュルツルム・ファウストのセット。

ビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006

ラベル：武器セットディテールアップパーツプラモ完成品バンダイ

posted by 02memo at 20:05| ガンプラ・プラモ |

オレンジのハイビスカスが同時に咲いた。花

オレンジのハイビスカスが同時に咲いた。
今年は毎週液体肥料をやるようにしているので花が途切れずに咲く。

ラベル：ハイビスカス花

posted by 02memo at 18:19| ハイビスカス |

クーラーを使うので、すだれを取り付けた。

クーラーを使うので、すだれを取り付けた。
クーラーを使うと怠くなるので余り好きでは無いが使わないと暑さで何もやる気がなくなるので使わざる得ない。
使うなら省エネで効率良く電気代も抑えたいので、すだれを取り付けた。

梅雨明け後は暑くて何もやる気が起きなかったのでダラダラしていたら10日ぐらい過ぎていた。

ラベル：すだれ省エネ

posted by 02memo at 12:23| 雑貨 |

2014年07月28日

LEGO 41053 シンデレラのまほうの馬車を作った。2014年新製品。レゴディズニープリンセス

LEGO 41053 シンデレラのまほうの馬車を作った。
シンデレラの馬車のセット。

レゴディズニープリンセスシンデレラのまほうの馬車 41053

ラベル：LEGO制作品 LEGOディズニープリンセス LEGO

posted by 02memo at 16:48| LEGO |

2014年07月19日

赤白のペチュニアを2個買って来た。花

赤白のペチュニアを2個買って来た。
色が気に入ったので確保。

ラベル：花ペチュニア

posted by 02memo at 00:55| ガーデニング作業 |

2014年07月18日

ダイエット[945日目]庭仕事したので運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.4%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン。

昼食

冷や奴、コロッケ、ご飯、サラダ。

夕食

トウモロコシ、菓子パン。

おやつ

ブドウ、フルーツケーキ。

庭仕事したので運動しなかった。
外作業は汗かいて運動の代わりになるはず。
今日のココまでの歩数は2,819歩。昨日の最終結果は2,259歩。今日は車を取りに行って来た。

posted by 02memo at 23:38| 普通

| ダイエット |

また、マブラヴオルタネイティヴトータル・イクリプスPC版の発売日が延期された。PCゲーム

また、マブラヴオルタネイティヴトータル・イクリプスPC版の発売日が延期された。
今度は2ヶ月延期。先が長い。

http://www.age-soft.co.jp/Product/te/

【変更前】2014年7月31日（金）
【変更後】2014年9月26日（金）

マブラヴオルタネイティヴトータル・イクリプス【Amazon.co.jp限定オリジナルポストカード付】　2014年9月26日発売予定。

ラベル：PCゲームトータル・イクリプスマブラヴ AGE

posted by 02memo at 21:25| マブラヴ |

N-BOX Custom G・Aパッケージプレミアムゴールドパープル・パールを取りに行って来た。車

N-BOX Custom G・Aパッケージプレミアムゴールドパープル・パールを取りに行って来た。
実際の色を初めて見たが想像より黒い。紫よりは黒に近い感じ。

http://www.honda.co.jp/Nbox/custom/

N-BOX-Custom-G・Aパッケージ-プレミアムゴールドパープル・パールを取りに行って来た1.jpg

ラベル：車

posted by 02memo at 14:52| 車 |

2014年07月17日

黄色のカラーが咲いた。花

黄色のカラーが咲いた。
ピンクに続いて黄色も無事に咲いた。

ラベル：カラー花

posted by 02memo at 22:48| 咲いた花 |

モデリングサポートグッズメカニカルチェーンベース 005がamazonアウトレットに有ったので買った。

モデリングサポートグッズメカニカルチェーンベース 005がamazonアウトレットに有ったので買った。
740円だった。
メカニカルチェーンベースはコレで4個。

モデリングサポートグッズメカニカルチェーンベース 005　19%offで879円。

メカニカル-チェーンベース-005がamazonアウトレットに有ったので買った1.jpg

ラベル：amazonアウトレットコトブキヤ

posted by 02memo at 22:31| ガンプラ・プラモ |

ダイエット[944日目]腰が痛いので運動中止。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.9%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ベーグル、トウモロコシ。

昼食

にぎり寿司、巻き寿司、卵スープ。

夕食

サバの塩焼き、野菜炒め、ご飯。

腰が痛いので運動中止。
暑い。やる気は回復しない。
今日のココまでの歩数は2,242歩。昨日の最終結果は2,008歩。今日は家にいた。

posted by 02memo at 22:13| 普通

| ダイエット |

ViV シリコンデザートボックススクエアブラウン 59731をホームズで買って来た。

ViV シリコンデザートボックススクエアブラウン 59731をホームズで買って来た。
半額で525円だったので買った。

ViV シリコンデザートボックススクエアブラウン 59731

ラベル：ホームズ食器

posted by 02memo at 20:39| 雑貨 |

ダイソーでフロントガラス用サンシェード 130cm×60cmを買って来た。100均

ダイソーでフロントガラス用サンシェード 130cm×60cmを買って来た。
車を軽に買い換えるので買った。軽のダッシュボードは普通車に較べると熱に弱いらしいので。

ダイソーでフロントガラス用サンシェード-130cm×60cmを買って来た1.jpg

ラベル：ダイソー車 100均サンシェード

posted by 02memo at 13:57| 100均・ダイソー |

2014年07月16日

シャプトン刃の黒幕エンジ仕上砥 #5000を買った。砥石

シャプトン刃の黒幕エンジ仕上砥 #5000を買った。
包丁研ぎの仕上げに使うと抜群に切れるようなるらしいので試したくなって買った。

シャプトン刃の黒幕エンジ仕上砥 #5000　3,924円。

ラベル：砥石

posted by 02memo at 23:01| 工具関連 |

多肉植物の寄せ鉢がホームズで700円だったので買って来た。多肉植物

多肉植物の寄せ鉢がホームズで700円だったので買って来た。
金属製の鉢がついているのでお買い得感は高い。

ラベル：多肉植物ホームズ

posted by 02memo at 22:40| ガーデニング作業 |

ダイエット[943日目]外出したので運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.3%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、野菜スープ。

昼食

柳カレイの干物、ご飯、サラダ。

夕食

鍋。（外食）

外出したので運動しなかった。
今日も暑くて嫌になる。
今日のココまでの歩数は1,972歩。昨日の最終結果は854歩。今日は出かけた。

posted by 02memo at 22:28| 普通

| ダイエット |

TMC 国連軍 94式戦術歩行戦闘機不知火を箱から出した。

TMC 国連軍 94式戦術歩行戦闘機不知火を箱から出した。
去年の年末にボークスの390円セールで買ったヤツ。
箱で積んでいるが場所がなくなってきたので箱から出した。

https://www.volks.co.jp/page_ex.jsp?CONTROLID=SC0040&BUSINESSID=InitDisp&jancd=4518992220734

ラベル：不知火戦術機 TMC マブラヴボークス

posted by 02memo at 13:01| 戦術機プラモ・模型 |

2014年07月15日

ダイエット[942日目]腰が痛いので運動中止。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.8%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ベーグル、コーンスープ。

昼食

サバの醤油漬け、ご飯。

夕食

ねぎとろ丼。

おやつ

アイス。

腰が痛いので運動中止。
引き続き暑くてやる気もない。
今日のココまでの歩数は854歩。昨日の最終結果は1,474歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

天津スダレをカインズで3個買ってきた。

天津スダレをカインズで3個買ってきた。1個298円。
冷房なしが限界になってきたので冷房効率を上げるためのスダレを調達。

ラベル：カインズすだれ省エネ

posted by 02memo at 13:19| 雑貨 |

2014年07月14日

ダイエット[941日目]腰が痛いので運動中止。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.2%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン。

昼食

唐揚げ、コロッケ、フルーツグラノーラ。

夕食

サバの醤油漬け、ご飯、味噌汁。

おやつ

イカフライスナック。

腰が痛いので運動中止。
暑くてやる気もない。
今日のココまでの歩数は1,474歩。昨日の最終結果は5,684歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

曜白朝顔富士の桃（アサガオ）が咲いた。花

曜白朝顔富士の桃（アサガオ）が咲いた。
今年咲いた最初のアサガオ。

ラベル：アサガオ花

posted by 02memo at 18:15| アサガオ |

2014年07月13日

アットパーツホンダN-BOX/N-BOXカスタム【JF1/JF2】用フロアマット+ラゲッジマットセットCBを買った。フロアマット

アットパーツホンダN-BOX/N-BOXカスタム【JF1/JF2】用フロアマット+ラゲッジマットセットCBを買った。
純正は高いので買わずにアマゾンで選んで買った。

ホンダN-BOX/N-BOXカスタム【JF1/JF2】用フロアマット+ラゲッジマットセットCB　8,800円＋送料500円で9,300円だった。

ホンダN-BOX-N-BOXカスタム【JF1-JF2】用フロアマット+ラゲッジマットセットCB1.jpg

ラベル：車

posted by 02memo at 22:25| 車 |

ToNeGaWa coffeeで、またインドネシア産のLCFマンデリンを買った。スマトラ・ティピカ種。コーヒー豆

ToNeGaWa coffeeで、またインドネシア産のLCFマンデリンを買った。スマトラ・ティピカ種。
月に1回ぐらいで200g入りのコーヒーを4種買っている。
LCFマンデリンが深みのある味でうまい。

http://www.beans-shop.com/

ToNeGaWa-coffeeで、またインドネシア産のLCFマンデリンを買った1.jpg

ラベル：コーヒー

posted by 02memo at 21:58| コーヒー |

ダイエット[940日目]庭仕事で疲れたの運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.8%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、ジャム。

昼食

ちらし寿司、イワシの刺身。

夕食

そうめん、アジのムニエル、キャベツ。

おやつ

カステラ。

庭仕事で疲れたの運動しなかった。
がんばり過ぎて腰も痛い。
今日のココまでの歩数は5,634歩。昨日の最終結果は1,772歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 21:36| 普通

| ダイエット |

2014年07月12日

カシワバアジサイ（八重）がホームズで1,500円だったので買って来た。花

カシワバアジサイ（八重）がホームズで1,500円だったので買って来た。
3,790円が1,500円だったので確保した。アジサイが増えてきた。

ラベル：アジサイホームズ花

posted by 02memo at 23:33| アジサイ |

ダイソーでSteel Low Flower Stand K44 5号、6号、7号を買って来た。100均

ダイソーでSteel Low Flower Stand K44 5号、6号、7号を買って来た。
高さ17cmの背低の鉢スタンド。

ダイソーでSteel-Low-Flower-Stand-5号、6号、7号を買って来た1.jpg

ラベル：ダイソー 100均鉢

posted by 02memo at 23:20| 植木鉢 |

庭師の知恵袋豊田英次 (著)を買った。本

庭師の知恵袋豊田英次 (著)を買った。
園芸の本。

ガーデニングが俺の中で来ている。趣味の優先度はガーデニング＞プラモ＞レゴ＞ゲームって感じになる。
こないだまではプラモが一位だったんだが暑い部屋でじっと作業を続けるのが辛くなってきた。
庭仕事は暑くても出来る。

庭師の知恵袋 (ザ・ベストライフ)

ラベル：本

posted by 02memo at 22:58| 書籍 |

ダイエット[939日目]今日も暑くてやる気がしないので運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.6%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フルーツグラノーラ、チーズ。

昼食

海老ピラフ。

夕食

焼き鳥弁当。

おやつ

カステラ。

今日も暑くてやる気がしないので運動しなかった。
駄目過ぎる。昼時は特に暑くて何もやる気がしない。可能なのは昼寝ぐらい。
今日のココまでの歩数は1,772歩。昨日の最終結果は2,968歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 22:38| 普通

| ダイエット |

ViV ランチプレート 2325をホームズで買って来た。食器

ViV ランチプレート 2325をホームズで買って来た。値引きされて1,000円だった。
大皿の食器。

ラベル：食器ホームズ

posted by 02memo at 22:28| 調理器具・食器 |

ツナグ　辻村深月(著)を読んだ。本。

ツナグ　辻村深月(著)を読んだ。
面白かった。
死者と会う話。死者と対話みたいなスピリチュアル系の話は興味ないんだけど、その辺には関係なく楽しめた。

ツナグ (新潮文庫)

ラベル：本

posted by 02memo at 21:44| 書籍 |

ハイドランジアフェアリーアイ（アジサイ）がホームズで500円だったので買って来た。花

ハイドランジアフェアリーアイ（アジサイ）がホームズで500円だったので買って来た。
ジャパンフラワーセレクションでフラワー・オブ・ザ・イヤーになったアジサイらしい。買って来た後でググって知った。

ハイドランジア-フェアリーアイ（アジサイ）がホームズで500円だったので買って来た1.jpg

ラベル：アジサイ花ホームズ

posted by 02memo at 21:22| アジサイ |

グリーンポットバッサム 21cmDE-50210を買った。植木鉢

グリーンポットバッサム 21cmDE-50210を買った。
7号サイズぐらいのテラコッタの植木鉢。
アマゾンで、このサイズのテラコッタの鉢では安かったので買ってみたがケイヨーデイツーで同じ物が安く売っているのに気がついて凹んだ。

グリーンポットバッサム 21cmDE-50210　411円。あわせ買い対象。

ラベル：鉢

posted by 02memo at 21:02| 植木鉢 |

HIQPARTS ADP60KAI エアブラシ用DPボトル改 60ml (4個入)を買った。

HIQPARTS ADP60KAI エアブラシ用DPボトル改 60ml (4個入)を買った。
希釈した塗料の保管用に買ってみた。

エアブラシ用DPボトル改 60ml (4個入)

ラベル：塗装道具 HIQPARTS

posted by 02memo at 20:32| 工具関連 |

ジニア・リネアリスがホームズで50円だったので買って来た。花

ジニア・リネアリスがホームズで50円だったので買って来た。
ついている花は散っているが秋までは咲くはずなので確保した。

ラベル：ジニアホームズ花

posted by 02memo at 20:14| ガーデニング作業 |

2014年07月11日

LEGO 41059 サンクチュアリジャングルツリーを作った。2014年夏新製品。レゴフレンズ

LEGO 41059 サンクチュアリジャングルツリーを作った。2014年夏新製品。
ツリーハウス系のセットを最初に作った。
動物フィグは4匹入っている。

レゴフレンズサンクチュアリジャングルツリー 41059

ラベル：LEGO LEGOフレンズ LEGO制作品

posted by 02memo at 23:54| LEGO |

ダイエット[938日目]暑くてやる気がしないので運動しなかった。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.9%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フルーツグラノーラ。

昼食

カップラーメン、チーズ。

夕食

フルーツグラノーラ。

おやつ

ゼリー、カステラ。

暑くてやる気がしないので運動しなかった。
運動だけでなく他もやる気がしない。
今日のココまでの歩数は2,924歩。昨日の最終結果は6,804歩。今日は家にいた。

posted by 02memo at 22:20| 普通

| ダイエット |

ガイアノーツバーチャロンカラー VO-25 マイザーパープル/VO-18 ストームダークパープルを買った。塗料

ガイアノーツバーチャロンカラー VO-25 マイザーパープル/VO-18 ストームダークパープルを買った。
マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)用に確保。

バーチャロンカラー-VO-25-マイザーパープル-VO-18-ストームダークパープルを買った1.jpg

ラベル：ガイアノーツ塗料

posted by 02memo at 22:14| 部材・素材 |

ペチュニアがホームズで50円だったので3個買って来た。花

ペチュニアがホームズで50円だったので3個買って来た。
秋まで咲く花なんだが、春に買ったのは枯れてしまった。

ラベル：ペチュニアホームズ花

posted by 02memo at 21:39| ガーデニング作業 |

2014年07月10日

「PC TV with nasne」を落として使ってみた。なんかモッサリしている。

今日から配信された「PC TV with nasne」を落として使ってみた。なんかモッサリしている。
とりあえず体験版で試す。
軽く使った感じはソフトは重い、起動が遅い、動きがモッサリしている。それでもPCのウインドウでテレビを表示できるのは便利。

http://store.sony.jp/Special/Game/Nasne/Pcnasne-dl/index.html