2014年06月28日

ダイエット[925日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.7%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フランスパン、ヨーグルト。
昼食
パスタ。
夕食
焼き豚、サラダ、ご飯、味噌汁。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間1時間30分ぐらい。
今日のココまでの歩数は6,280歩。昨日の最終結果は1,560歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<10>ノンスケール 武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。肘関節の合わせ目消し。

ノンスケール 武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
肘関節の合わせ目消し。
腕の付け根パーツとガンマウントの展開パーツ、足首関節、首関節のヤスリ掛けをした。

マブラヴ オルタネイティヴ 武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケール プラスチックキット)

ノンスケール-武御雷-Type-00R-Ver.1.5制作10-1.jpg

続きを読む
ラベル:武御雷
posted by 02memo at 20:10| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

CLジュリア(バラ)をカインズで買ってきた。花

CLジュリア(バラ)をカインズで買ってきた。
オレンジ色のツルバラ。2,980円が500円だったの確保した。

CLジュリア(バラ)をカインズで買ってきた1.jpg

続きを読む
ラベル:カインズ バラ
posted by 02memo at 17:38| バラ | 更新情報をチェックする

サンパラソル(マンデビラ)をカインズで買ってきた。花

サンパラソル(マンデビラ)をカインズで買ってきた。
サンパラソルはサントリーが開発したマンデビラ。

サンパラソル(マンデビラ)をカインズで買ってきた1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 14:40| ガーデニング | 更新情報をチェックする

ダイソーのコバエがとれちゃう!!はゴミだった。100均

ダイソーのコバエがとれちゃう!!はゴミだった。
全くコバエが取れない。2度と買わない。

ダイソーのコバエがとれちゃう!!はゴミだった1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 14:17| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

スエヒロ セラミック 修正砥石 中~仕上砥石修正用 WA300 No.0305-SSを使ってみた。砥石

スエヒロ セラミック 修正砥石 中~仕上砥石修正用 WA300 No.0305-SSを使ってみた。
家に有る真ん中が凹んだ砥石の修正をした。

スエヒロ セラミック 修正砥石 中~仕上砥石修正用 WA300 No.0305-SS 1,745円。

スエヒロ-セラミック-修正砥石-中~仕上砥石修正用-WA300-No.0305-SSを使ってみた1.jpg

続きを読む
ラベル:砥石
posted by 02memo at 14:03| 工具関連 | 更新情報をチェックする

八幡ネジ 真中針金(ミニ)#20X5mをホームズで買って来た。

八幡ネジ 真中針金(ミニ)#20X5mをホームズで買って来た。123円。
0.9mm径X5Mの真中針金。
プラモ作りの素材として調達。

八幡ねじ 真中針金(ミニ) #20X5

八幡ネジ-真中針金(ミニ)#20X5をホームズで買って来た1.jpg

続きを読む
ラベル:ホームズ 針金
posted by 02memo at 12:51| 部材・素材 | 更新情報をチェックする