2014年06月18日

ダイエット[915日目]腰痛で運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、ベーグル。
昼食
焼きサザエ、サザエご飯、冷や奴。
夕食
握り寿司、卵スープ。
おやつ
グレープフルーツ。
腰痛で運動中止。
安全策で様子見中。
今日のココまでの歩数は841歩。昨日の最終結果は1,483歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

バーベナ ブルーが咲いた。花

バーベナ ブルーが咲いた。
植え替える前に花が咲いてしまった。

バーベナ-ブルーが咲いた1.jpg

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ラベル: バーベナ
posted by 02memo at 22:36| ガーデニング | 更新情報をチェックする

洗浄瓶 100mlをホームズで買って来た。

洗浄瓶 100mlをホームズで買って来た。132円。
プラモの塗装用の溶剤を入れて使う予定。

洗浄瓶-100mlをホームズで買って来た1.jpg

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posted by 02memo at 20:51| 工具関連 | 更新情報をチェックする

厚さ6mmのヨガマットをカインズで買ってきた。

厚さ6mmのヨガマットをカインズで買ってきた。980円。
使っているヨガマットがぼろくなってきたので買い換えで調達。

厚さ6mmのヨガマットをカインズで買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 12:56| 雑貨 | 更新情報をチェックする