ダイエット[914日目]腰が痛いので運動は止めておいた。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ベーグル、コーンスープ。

昼食

塩鮭、冷や奴、ご飯。

夕食

サザエご飯、小松菜のお浸し、笹かまぼこ、味噌汁。

おやつ

グレープフルーツ。

腰が痛いので運動は止めておいた。
庭仕事を頑張りすぎた。
今日のココまでの歩数は1,483歩。昨日の最終結果は5,530歩。今日は家にいた。

<15>FG 1/144 MS-06S シャア専用 ザクII S型制作。組立をした。

FG 1/144 MS-06S シャア専用 ザクII S型制作。
組立をした。
モノアイのクリアパーツの取付、腰の後ろにネオジム磁石接着も行った。

FG 1/144 MS-06S シャア・アズナブル専用 ザクII (機動戦士ガンダム)

続きを読む

マブラヴ オルタネイティヴ 武御雷 Type-00R Ver.1.5の出荷連絡が来た。プラモ

マブラヴ オルタネイティヴ 武御雷 Type-00R Ver.1.5の出荷連絡が来た。
大量に持っている武御雷 Type-00R Ver.1.0が完成する事なくVer.1.5が発売された。
新発売なのでVer.1.5を先に作る。

マブラヴ オルタネイティヴ 武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケール プラスチックキット)

続きを読む

アンスリウム シエラをカインズで買って来た。花

アンスリウム シエラをカインズで買って来た。
半額で990円だった。

続きを読む