2014年06月: 02memo日記

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2014年06月30日

ダイエット[927日目]外出で運動中止。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.5%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、野菜スープ。

昼食

カップラーメン、ホットケーキ。

夕食

豆腐鍋（外食）

おやつ

焼きプリン。

外出で運動中止。
今日のココまでの歩数は7,298歩。昨日の最終結果は3,325歩。今日は買い物に車で出かけた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

<12>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。ABSパーツにガイアマルチプライマーを吹いた。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
ABSパーツにガイアマルチプライマーを吹いた。
破損防止のための処理。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 23:39| 戦術機プラモ・模型 |

ダイソーでターンテーブル KI-14-12のグリーンを買って来た。100均

ダイソーでターンテーブル KI-14-12のグリーンを買って来た。
こないだ買ったオレンジの色違い。
今回は塗料の瓶を置いてターンテーブルとして使う。

ラベル：ダイソー 100均調理器具塗装道具

posted by 02memo at 19:26| 100均・ダイソー |

包丁とぎホルダースーパートゲールを使ってみた。

包丁とぎホルダースーパートゲールを使ってみた。
包丁を研ぐ時に角度を固定するホルダー。

庖丁とぎ角度固定ホルダースーパートゲール　34%offで790円。

ラベル：砥石

posted by 02memo at 18:45| 工具関連 |

2014年06月29日

ワレモコウがホームズで200円だったので買った。花

ワレモコウがホームズで200円だったので買った。
1,008円が200円に値下げされていた。

ラベル：ワレモコウホームズ花

posted by 02memo at 22:48| ガーデニング作業 |

3M マスキングテープ 243J Plus 12mm×18M 10巻入を買った。

3M マスキングテープ 243J Plus 12mm×18M 10巻入を買った。
こないだ買ったマスパー【SMN-125】マスキングテープ切断専用ニッパー125mmで切断出来る幅が12mmまでなので12mmのマスキングテープを調達。

3M マスキングテープ車両用 10巻入 12mm×18M 243J 筒

ラベル：マスキングテープ

posted by 02memo at 22:33| 部材・素材 |

ガイアノーツ 82052 P-01 ガイアマルチプライマーを買った。塗料

ガイアノーツ 82052 P-01 ガイアマルチプライマーを買った。
ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5のABSパーツの塗装用に調達。

G-primer シリーズ P-01 ガイアマルチプライマー

ラベル：ガイアノーツ塗料

posted by 02memo at 22:15| 部材・素材 |

<11>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。合わせ目消しが必要なパーツをまとめて接着した。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
合わせ目消しが必要なパーツをまとめて接着した。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 21:56| 戦術機プラモ・模型 |

ダイエット[926日目]庭仕事をしたので運動は止めた。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.0%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、コーンスープ、ヨーグルト。

昼食

塩鮭、ご飯、おから。

夕食

焼き豚、サラダ、ご飯。

おやつ

マカデミアナッツチョコ。

庭仕事をしたので運動は止めた。
良い運動になったし、腰も疲れて少し痛い。
今日のココまでの歩数は3,251歩。昨日の最終結果は6,280歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 21:37| 普通

| ダイエット |

LD総集編vol.2「ALLIED STRATEGY 2」を読んだ。本

LD総集編vol.2「ALLIED STRATEGY 2」を読んだ。
楽しく読めた。

https://www.ec-order.com/age/shop/detail/AGE0001181

ラベル：本ルナドンマブラヴ AGE

posted by 02memo at 21:18| マブラヴ |

Astage フラワースタンドナイス900 ブラウンを買った。園芸用品

Astage フラワースタンドナイス900 ブラウンを買った。
鉢を置く3段の台。
アマゾンのDIY・ガーデンボーナスセールで、その場で30%offの対象商品で1,277円で買える。

Astage フラワースタンドナイス900 ブラウン

ラベル：園芸用品フラワースタンド

posted by 02memo at 20:44| 園芸用品 |

黄色のジニアプロフュージョンをホームズで買って来た。花

黄色のジニアプロフュージョンをホームズで買って来た。
189円。

ラベル：ジニア花ホームズ

posted by 02memo at 20:17| ガーデニング作業 |

2014年06月28日

ダイエット[925日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.7%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フランスパン、ヨーグルト。

昼食

パスタ。

夕食

焼き豚、サラダ、ご飯、味噌汁。

PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間1時間30分ぐらい。
今日のココまでの歩数は6,280歩。昨日の最終結果は1,560歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

<10>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。肘関節の合わせ目消し。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
肘関節の合わせ目消し。
腕の付け根パーツとガンマウントの展開パーツ、足首関節、首関節のヤスリ掛けをした。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 20:10| 戦術機プラモ・模型 |

CLジュリア（バラ）をカインズで買ってきた。花

CLジュリア（バラ）をカインズで買ってきた。
オレンジ色のツルバラ。2,980円が500円だったの確保した。

ラベル：バラ花カインズ

posted by 02memo at 17:38| バラの世話 |

サンパラソル（マンデビラ）をカインズで買ってきた。花

サンパラソル（マンデビラ）をカインズで買ってきた。
サンパラソルはサントリーが開発したマンデビラ。

ラベル：マンデビラ花カインズ

posted by 02memo at 14:40| ガーデニング作業 |

ダイソーのコバエがとれちゃう！！はゴミだった。100均

ダイソーのコバエがとれちゃう！！はゴミだった。
全くコバエが取れない。2度と買わない。

ラベル：100均ダイソー殺虫剤

posted by 02memo at 14:17| 100均・ダイソー |

スエヒロセラミック修正砥石中～仕上砥石修正用 WA300 No.0305－SSを使ってみた。砥石

スエヒロセラミック修正砥石中～仕上砥石修正用 WA300 No.0305－SSを使ってみた。
家に有る真ん中が凹んだ砥石の修正をした。

スエヒロセラミック修正砥石中～仕上砥石修正用 WA300 No.0305－SS　1,745円。

スエヒロ-セラミック-修正砥石-中～仕上砥石修正用-WA300-No.0305－SSを使ってみた1.jpg

ラベル：砥石

posted by 02memo at 14:03| 工具関連 |

八幡ネジ真中針金（ミニ）＃20X5mをホームズで買って来た。

八幡ネジ真中針金（ミニ）＃20X5mをホームズで買って来た。123円。
0.9mm径X5Mの真中針金。
プラモ作りの素材として調達。

八幡ねじ真中針金（ミニ）＃20X5

ラベル：針金ホームズ

posted by 02memo at 12:51| 部材・素材 |

2014年06月27日

<9>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。後ハメ加工したパーツの接着をした。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
後ハメ加工したパーツの接着をした。
肘関節、足首関節も接着。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 22:48| 戦術機プラモ・模型 |

梅の実が熟れて落ちてきた。木

梅の実が熟れて落ちてきた。
今年は梅干しも梅酒も作らないので青い状態で収穫はせずに、熟れて落ちたのを拾って梅ジャムを作っている。

ラベル：梅木

posted by 02memo at 22:06| ガーデニング作業 |

チアガール（バラ）をカインズで買ってきた。花

チアガール（バラ）をカインズで買ってきた。
四季咲きのオレンジ色のバラ。
2,480円が500円だった。

ラベル：バラ花カインズ

posted by 02memo at 21:42| バラの世話 |

ダイエット[924日目]腰が少し痛いので運動は止めた。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.1%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、野菜スープ。

昼食

いなり寿司、タマネギサラダ、サツマイモの煮物。

夕食

サンマの塩焼き、冷や奴、ご飯、味噌汁。

おやつ

豆腐プリン。

腰が少し痛いので運動は止めた。
だいぶよくなったが今日は様子見。
今日のココまでの歩数は1,521歩。昨日の最終結果は3,496歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 21:21| 普通

| ダイエット |

ピンクのカラーが咲いた。花

ピンクのカラーが咲いた。
色が綺麗。

ラベル：花カラー

posted by 02memo at 20:13| 咲いた花 |

LEGO 41046 クマとマウンテンリバーを作った。レゴフレンズ

LEGO 41046 クマとマウンテンリバーを作った。
レゴフレンズラブリーペットシリーズの第5弾のクマ。

レゴフレンズクマとマウンテンリバー 41046

ラベル：LEGO LEGOフレンズ LEGO制作品

posted by 02memo at 12:47| LEGO |

DMW-BLB13互換バッテリーを買った。

DMW-BLB13互換バッテリーを買った。
パナソニックのデジカメのバッテリー。使っているバッテリーが保たなくなったので調達。
ファームウェアバージョンUP対応版 DMC-GF1/G1/GH1【1300mAh】

DMW-BLB13 対応バッテリーファームウェアバージョンUPにも新対応！新機種対応 DMC-GF1/G1/GH1【1300mAh】

ラベル：バッテリーカメラ

posted by 02memo at 12:11| カメラ |

2014年06月26日

ジニアプロフュージョンを鉢に植えた。花

ジニアプロフュージョンを鉢に植えた。
2個を1個ずつ植えた。

ラベル：ジニア花

posted by 02memo at 23:25| ガーデニング作業 |

ACCS 軽量作業台 WB-007がamazonアウトレットにあったので買った。

ACCS 軽量作業台 WB-007がamazonアウトレットにあったので買った。1,882円。
屋外作業時に使えそうなので買ったみた。

ACCS 軽量作業台 WB-007　2,180円。

ラベル：amazonアウトレット作業台

posted by 02memo at 23:16| 工具関連 |

<8>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。肩の黒いパーツとジャンプユニットの後ハメ加工をした。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
肩の黒いパーツとジャンプユニットの後ハメ加工をした。
これで後ハメ加工が完了。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 22:56| 戦術機プラモ・模型 |

ダイエット[923日目]腰が少し痛いので運動は止めた。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：24.1%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ホットドッグ、野菜スープ。

昼食

そうめん。

夕食

サンマの塩焼き、イカそうめん、カボチャの煮物、ご飯、味噌汁。

おやつ

クッキー、饅頭、オレンジ。

腰が少し痛いので運動は止めた。
庭仕事をやったので腰に負担がかかった。作業的に中腰、しゃがみ姿勢が多くなるのでコルセット巻いていても痛くなる。
今日のココまでの歩数は3,461歩。昨日の最終結果は6,335歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 22:17| 普通

| ダイエット |

八幡ネジ真中針金（ミニ）#24×7mをホームズで買って来た。

八幡ネジ真中針金（ミニ）#24×7mをホームズで買って来た。123円。
0.55mm径の真中針金。
プラモ作りの素材として調達。

八幡ねじ真中針金（ミニ）＃24X7

ラベル：針金ホームズ

posted by 02memo at 20:50| 部材・素材 |

フルプラジェットオイラーミシン型 No.307 35mlを買った。

フルプラジェットオイラーミシン型 No.307 35mlを買った。
ペトロール用に買ってみた。

フルプラジェットオイラー (油さし) ミシン型 No.307 35ml

ラベル：塗装道具

posted by 02memo at 20:34| 工具関連 |

青いアジサイが満開になった。花

青いアジサイが満開になった。
去年買ったときは、もっと青かったが今年は余り青くならなかった。

ラベル：アジサイ花

posted by 02memo at 20:13| アジサイ |

ビワをもらった。2014

ビワをもらった。
季節物なのでありがたい。

ラベル：ビワ果物

posted by 02memo at 19:19| 食べ物 |

2014年06月25日

ダイエット[922日目]ワイルド・スピード EURO MISSIONを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.8%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、コーンスープ。

昼食

おやき。

夕食

イカ刺し、カボチャの煮物、ご飯、味噌汁。

ワイルド・スピード EURO MISSIONを観ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。映画は面白かった。単純なアクション映画は爽快感がある。
今日のココまでの歩数は6,335歩。昨日の最終結果は8,530歩。今日は家にいた。

ワイルド・スピード EURO MISSION [Blu-ray]

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posted by 02memo at 23:59| 普通

| ダイエット |

<7>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。胴体パーツの後ハメ加工をした。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
胴体パーツの後ハメ加工をした。
そのままだと、首の後ろの合わせ目が目立ち過ぎる。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 18:56| 戦術機プラモ・模型 |

ミニトマトを収穫した。2014 野菜

ミニトマトを収穫した。
収穫したのは最初に買った品種アイコ。

ラベル：野菜ミニトマト

posted by 02memo at 18:03| 野菜 |

LEGO 41050 アリエルのひみつのたからを作った。2014年新製品。レゴディズニープリンセス

LEGO 41050 アリエルのひみつのたからを作った。2014年新製品。
アリエルの小箱セット。

レゴディズニープリンセスアリエルのひみつのたから 41050

ラベル：LEGO LEGOディズニープリンセス LEGO制作品

posted by 02memo at 17:43| LEGO |

マブラヴオルタネイティヴトータル・イクリプス 1/144 Su-47pzX1 ビェールクトが届いた。60%offでポチったヤツ。2個目。

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ラベル：ビェールクト戦術機トータル・イクリプスマブラヴコトブキヤ

posted by 02memo at 16:55| 戦術機プラモ・模型 |

2014年06月24日

<6>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。腿パーツの後ハメ加工をした。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
腿パーツの後ハメ加工をした。
ネットにあるVer.1.0の加工を参考にしてやってみた。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 23:31| 戦術機プラモ・模型 |

ダイエット[921日目]エンダーのゲームを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.6%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、チーズ。

昼食

マグロの照り焼き、ご飯、味噌汁。

夕食

麻婆豆腐、ご飯。

おやつ

梅ジャムとクラッカー。

エンダーのゲームを観ながらステッパーに乗った。
時間は1時間45分ぐらい。
映画は普通だった。昔、小説を読んだけど内容は忘れているが面白かったと感じた記憶はある。でも映画は微妙。特に前半がダルイ。
今日のココまでの歩数は8,486歩。昨日の最終結果は5,654歩。今日は歯医者に行って来た。

エンダーのゲームブルーレイ+DVDセット [Blu-ray]

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posted by 02memo at 22:54| 普通

| ダイエット |

LEGO 41051 メリダのハイランドゲームを作った。2014年新製品。レゴディズニープリンセス

LEGO 41051 メリダのハイランドゲームを作った。
子グマのフィグが3体入っているセット。

レゴディズニープリンセスメリダのハイランドゲーム 41051

ラベル：LEGO LEGOディズニープリンセス LEGO制作品

posted by 02memo at 18:59| LEGO |

Hobby JAPAN (ホビージャパン) 2014年 08月号を買った。雑誌

Hobby JAPAN (ホビージャパン) 2014年 08月号を買った。
特集はガンダムUC。ネオ・ジオングの作例が載っている。
個人的に気になったのが、ヤクト・ドーガのユニコーン版。
戦術機の作例は国連仕様の1/144 武御雷。

月刊ホビージャパン2014年8月号

Hobby-JAPAN-(ホビージャパン)-2014年-08月号を買った1.jpg

ラベル：雑誌

posted by 02memo at 13:15| 書籍 |

HGUC 1/144 MSN-03 ギュネイ・ガス専用ヤクト・ドーガが届いた。amazonアウトレットで47%offでポチったヤツ。2個目。

HGUC 1/144 MSN-03 ギュネイ・ガス専用ヤクト・ドーガが届いた。
amazonアウトレットで47%offでポチったヤツ。2個目。

HGUC 1/144 MSN-03 ギュネイ・ガス専用ヤクト・ドーガ (機動戦士ガンダム逆襲のシャア)　37%offで1,500円。

HGUC-1-144-MSN-03-ギュネイ・ガス専用-ヤクト・ドーガが届いた2-1.jpg

ラベル：amazonアウトレットヤクト・ドーガガンプラバンダイ

posted by 02memo at 12:59| ガンプラ・プラモ |

2014年06月23日

<5>ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。膝の前後のパーツの後ハメ加工をした。

ノンスケール武御雷 Type-00R Ver.1.5制作。
膝の前後のパーツの後ハメ加工をした。

マブラヴオルタネイティヴ武御雷 Type-00R Ver.1.5 (NONスケールプラスチックキット)

ラベル：武御雷

posted by 02memo at 23:33| 戦術機プラモ・模型 |

ダイエット[920日目]PCで動画見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg

目標までの残り：kg
[

ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg

体脂肪率：23.0%

ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ピザトースト、野菜スープ。

昼食

ねぎとろ丼、ワカメスープ。

夕食

豚の生姜焼き、キャベツ、ご飯、味噌汁。

おやつ

寒天。

PCで動画見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間45分ぐらい。
今日のココまでの歩数は5,654歩。昨日の最終結果は3,700歩。今日も家にいた。

posted by 02memo at 22:47| 普通

| ダイエット |

LEGO 70101 ターゲット・プラクティスが届いた。66%offでポチったヤツ。2個目。LEGOチーマ

LEGO 70101 ターゲット・プラクティスが届いた。
66%offでポチったヤツ。2個目。
値引き率が上がって今は70%offで623円で売っている。

レゴチーマターゲット・プラクティス 70101　70%offで623円。

ラベル：LEGO LEGOチーマ

posted by 02memo at 13:32| LEGO |

Xbox One + Kinect (Day One エディション) (6RZ-00030)を予約した。Xbox One

Xbox One + Kinect (Day One エディション) (6RZ-00030)を予約した。
予約するかどうか迷っていたが、何時かは買うはずなので予約することにした。
Kinectは俺的には重要なので必須。

Xbox One + Kinect (Day One エディション) (6RZ-00030)　5%offで51,512円。2014年9月4日発売。