2014年05月19日

ダイエット[885日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.7%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、野菜スープ。
昼食
ハンバーグ、ご飯、トマトスープ。
夕食
唐揚げ、五目ご飯、きんぴら、めかぶスープ。
おやつ
バナナ。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間20分ぐらい。
今日のココまでの歩数は5,223歩。昨日の最終結果は5,511歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-5>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。サフを吹いてから動力パイプとバーニアを塗った。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
サフを吹いてから動力パイプとバーニアを塗った。
MSファントムグレーをサフ吹かずに塗ったら微妙だったので今回はサフを吹いた。
下地処理が適当なのでサフは大事。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-5-1.jpg

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ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 13:04| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径5mm×高さ2mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径5mm×高さ2mmを買った。
プラモ用にヨドバシで調達。324円。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-丸形軸穴付-10個入り-直径5mm×高さ2mmを買った1.jpg

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ラベル:磁石 HIQPARTS
posted by 02memo at 12:20| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

タミヤ クラフトツール 電動ハンディドリル 74041を買った。

タミヤ クラフトツール 電動ハンディドリル 74041を買った。
組立式のホビー用ドリル。
小径の穴開けはリューターのドリルビットで対応してきたが、切削ビットと穴開けを併用して使いたかったので安いこれを試しに調達。

クラフトツール 電動ハンディドリル 74041

タミヤ-クラフトツール-電動ハンディドリル-74041を買った1.jpg

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posted by 02memo at 11:37| 工具関連 | 更新情報をチェックする

シャルルドゴール(バラ)を買って来た。花

シャルルドゴール(バラ)を買って来た。2,000円。
本気でバラを育てる事にした。

1年間は鉢で根の成長を待ってから庭に植え替える。

シャルルドゴール(バラ)を買って来た1.jpg

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ラベル:バラ
posted by 02memo at 11:14| バラ | 更新情報をチェックする

Wave OP053 Cライン No.3 真鍮線 0.8mmを買った。

Wave OP053 Cライン No.3 真鍮線 0.8mmを買った。
ヨドバシで154円。
手持ちに0.8mmが無かったので調達。

ヨドバシ通販

Wave-OP053-Cライン-No.3-真鍮線-0.8mmを買った1.jpg


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ラベル:Wave
posted by 02memo at 10:59| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

サイゾー 2014年 06月号を買った。雑誌

サイゾー 2014年 06月号を買った。
特集はタブーと陰謀論と、「論文」ってそもそも何?

サイゾー 2014年 06月号 [雑誌]

サイゾー-2014年-06月号を買った.jpg

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ラベル:雑誌 サイゾー
posted by 02memo at 10:47| 書籍 | 更新情報をチェックする