2014年05月25日

菜園プランター510型をカインズで買って来た。プランター

菜園プランター510型を買って来た。498円で2個。
追加で買ったミニトマト用に調達。

菜園プランター510型を買って来た1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 11:42| 植木鉢 | 更新情報をチェックする

2014年05月24日

ダイエット[890日目]来客で運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.9%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、チーズ。
昼食
納豆、ご飯、タマネギスープ。
夕食
餃子、ご飯、味噌汁。
おやつ
チョコ。
来客で運動中止。
今日のココまでの歩数は1,883歩。昨日の最終結果は555歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-10>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。ラケーテンバズにネオジム磁石を仕込む。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
ラケーテンデバズにネオジム磁石を仕込む。
ビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006のラケーテンバズをランドセルに取り付ける加工。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-10-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ 磁石
posted by 02memo at 13:38| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 直径6mm×高さ2mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 直径6mm×高さ2mmを買った。
ヨドバシで324円。
ダイソーで買って来た6mm径のヤツが大量にあるが厚みがあるので2mm厚のHIQPARTSのも確保した。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-ネオジム磁石-丸形軸穴付-直径6mm×高さ2mmを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:HIQPARTS 磁石
posted by 02memo at 12:58| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

アイスバーグ(薔薇)が咲いた。花

アイスバーグ(薔薇)が咲いた。
去年は一輪だけだったが今年は沢山咲いた。

アイスバーグ(薔薇)が咲いた1.jpg

続きを読む
ラベル: バラ
posted by 02memo at 12:44| バラの花 | 更新情報をチェックする

アシーナ ラヴィアライナー 7400 #10/0をカインズで買ってきた。筆

アシーナ ラヴィアライナー 7400 #10/0をカインズで買ってきた。348円。
号数#10/0穂幅0.1cm穂丈0.8cmの筆。

ラヴィア ライナー筆 7400 #10/0

アシーナ-ラヴィアライナー-7400-10-0をカインズで買ってきた.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 12:18| 工具関連 | 更新情報をチェックする

おいしい野菜を育てる!培養土をカインズで買ってきた。肥料

おいしい野菜を育てる!培養土をカインズで買ってきた。448円で2個。
ミニトマトの土として使う。

おいしい野菜を育てる!培養土をカインズで買ってきた1.jpg

続きを読む
ラベル:肥料 カインズ
posted by 02memo at 11:43| 肥料・園芸用土 | 更新情報をチェックする

2014年05月23日

<2-9>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。ランドセルにネオジム磁石を仕込む。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
ランドセルにネオジム磁石を仕込む。
ビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006のラケーテンデバズを取り付ける。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-9-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ 磁石
posted by 02memo at 23:07| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

ゴッドハンド SMN-125 マスパーのアマゾン在庫が復活したのでポチった。ニッパー

ゴッドハンド SMN-125 マスパーのアマゾン在庫が復活したのでポチった。
マスキングテープ切断専用ニッパー。

【究極刻印】マスパー【SMN-125】マスキングテープ切断専用ニッパー125mm【日本製】 2,700円。

ゴッドハンド-SMN-125-マスパーのアマゾン在庫が復活したのでポチった.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 22:24| 工具関連 | 更新情報をチェックする

Hobby JAPAN (ホビージャパン) 2014年 07月号を買った。雑誌

Hobby JAPAN (ホビージャパン) 2014年 07月号を買った。
特集はガンダムUC。

Hobby JAPAN (ホビージャパン) 2014年 07月号 [雑誌]

Hobby-JAPAN-(ホビージャパン)-2014年-07月号を買った.jpg

続きを読む
ラベル:雑誌
posted by 02memo at 21:55| 書籍 | 更新情報をチェックする

ダイエット[889日目]時間取れなくて運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.6%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ホットドッグ。
昼食
ラーメン、ヨーグルト。
夕食
ハンバーグ、ご飯、ヨーグルト。
時間取れなくて運動中止。
今日のココまでの歩数は529歩。昨日の最終結果は6,108歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 21:26| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

ダイソーでターンテーブル KI-14-12 買って来た。100均

ダイソーでターンテーブル KI-14-12 買って来た。
調味料の入ったボトルとかを置いて回す台。
プラモの完成品を置くために買った。

ダイソーでターンテーブル-KL-14-12-買って来た1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 12:21| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

母は娘の人生を支配する―なぜ「母殺し」は難しいのか 斎藤 環 (著)を買った。本

母は娘の人生を支配する―なぜ「母殺し」は難しいのか 斎藤 環 (著)を買った。
日経に紹介記事が載っていて気になったので買ってみた。

母は娘の人生を支配する―なぜ「母殺し」は難しいのか (NHKブックス)

母は娘の人生を支配する―なぜ「母殺し」は難しいのか-斎藤-環-(著)を買った1.jpg

続きを読む
ラベル:
posted by 02memo at 12:04| 書籍 | 更新情報をチェックする

シャルルドゴール(バラ)が咲いた。花

シャルルドゴール(バラ)が咲いた。
買って来たときに蕾みだったのが咲いた。

シャルルドゴール(バラ)が咲いた1.jpg

続きを読む
ラベル: バラ
posted by 02memo at 11:44| バラの花 | 更新情報をチェックする

レヂトン 切断砥石 金の卵 105×1.0×15 5枚セットをamazonアウトレットで買った。

レヂトン 切断砥石 金の卵 105×1.0×15 5枚セットをamazonアウトレットで買った。
amazonアウトレットで見つけてポチった。748円だった。
すぐに必要な訳では無いが消耗品なので確保。

レヂトン 切断砥石 金の卵 105×1.0×15 【5枚セット】 (ステンレス・金属用)

レヂトン-切断砥石-金の卵-105×1.0×15-5枚セット1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 11:35| 工具関連 | 更新情報をチェックする

SOILLAND ポット・種まきの土をカインズで買ってきた。肥料

SOILLAND ポット・種まきの土をカインズで買ってきた。498円。
種用に買ってみた。

SOILLAND-ポット・種まきの土をカインズで買ってきた1.jpg



続きを読む
ラベル:肥料 カインズ
posted by 02memo at 11:14| 肥料・園芸用土 | 更新情報をチェックする

2014年05月22日

LEGO 40086 Easter Bunnyをクリブリで買って来た。レゴ

LEGO 40086 Easter Bunnyをクリブリで買って来た。
ウサギの小箱。1,790円だった。

ニンジンと40086レゴイースターバニー

LEGO-40086-Easter-Bunnyをクリブリで買って来た1.jpg

続きを読む
ラベル:LEGO クリブリ
posted by 02memo at 23:31| LEGO | 更新情報をチェックする

ダイエット[888日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.3%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ピザトースト。
昼食
アジの干物、ご飯、味噌汁。
夕食
パスタ、ヨーグルト。
おやつ
グレープフルーツ。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
今日のココまでの歩数は6,108歩。昨日の最終結果は5,690歩。今日は家にいた。
posted by 02memo at 23:14| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

ミニトマト ミニピコの苗を買って来た。68円で2個。野菜

カインズでミニトマト ミニピコの苗を買って来た。68円で2個。
小さめで値段が安い。
大きい苗2本と小さい苗2本を追加で育てる。

ミニトマト-ミニピコの苗を買って来た。68円で2個-1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 17:56| 野菜 | 更新情報をチェックする

ハイポネックス バラ専用培養土をカインズで買ってきた。肥料

ハイポネックス バラ専用培養土をカインズで買ってきた。498円。
バラを鉢に植え替える時に追加する肥料。

バラ専用培養土 5L

ハイポネックス-バラ専用培養土をカインズで買ってきた1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 17:47| 肥料・園芸用土 | 更新情報をチェックする

<2-8>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。つや消しでトップコートしてから組立。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
つや消しでトップコートしてから組立。
これで完成の予定だったが大量の武器を装備させたくなったので再加工する事にした。
塗装する前にやるべきだった。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-8-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 12:47| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形 10個入り 直径4mm×高さ2mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形 10個入り 直径4mm×高さ2mmを買った。
プラモ用にヨドバシで調達。240円。
軸穴がないタイプの方が安い。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-丸形-10個入り-直径4mm×高さ2mmを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:HIQPARTS 磁石
posted by 02memo at 12:06| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

2014年05月21日

雪で折れたゼラニウムを別の鉢に挿して育てたら花が咲いた。花

雪で折れたゼラニウムを別の鉢に挿して育てたら花が咲いた。
生命力が強くて、花も年中咲いているので手間がかからなく育てやすい花。

雪で折れたゼラニウムを別の鉢に挿して育てたら花が咲いた1.jpg

続きを読む
ラベル: ゼラニウム
posted by 02memo at 22:34| 咲いた花 | 更新情報をチェックする

ダイエット[887日目]外出したので運動しなかった。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フレンチトースト、野菜スープ。
昼食
唐揚げ丼、味噌汁。(外食)
夕食
にぎり寿司、海苔巻き、めかぶスープ。
外出したので運動しなかった。
それなりに歩いた。
今日のココまでの歩数は5,690歩。昨日の最終結果は7,874歩。今日も買い物に出かけた。
posted by 02memo at 22:13| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-7>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。ウェザリングマスターでウェザリングした。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
ウェザリングマスターでウェザリングした。
以前に施したウェザリングが残っている上に被せたので強めの表現になった。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-7-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 21:07| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

ミニトマト ミニピコの苗を買って来た。228円で2個。野菜

カインズでミニトマト ミニピコの苗を買って来た。228円で2個。
毎日収獲するために、ミニトマトの数を増やす。

ミニトマト ミニピコの苗を買って来た。228円で2個-1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 20:32| 野菜 | 更新情報をチェックする

イナダを買って来た。199円で、かなり良いサイズだった。魚

イナダを買って来た。199円で、かなり良いサイズだった。
199円は安い。

イナダを買って来た。199円で、かなり良いサイズだった1.jpg

続きを読む
ラベル:イナダ
posted by 02memo at 20:17| 食べ物 | 更新情報をチェックする

LEGO 70810 MetalBeard's Sea Cowをクリブリで買って来た。レゴムービー

LEGO 70810 MetalBeard's Sea Cowをクリブリで買って来た。28,990円。
第一目標はLEGO 10243 Parisian Restaurant(パリジャンレストラン)だったけど、こっちは在庫無しだったが、Sea Cowが有ったので買ってしまった。
レゴコレクターとしては、見つけて買わずに帰る選択は無かった。
久しぶりの大物。

LEGO 70810 The Lego Movie Metalbeard's Sea Cow Pirate Ship レゴ 70810 レゴ ムービー メタルひげの海牛海賊船

LEGO-70810-MetalBeard's-Sea-Cowをクリブリで買って来た1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 18:37| LEGO | 更新情報をチェックする

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径4mm×高さ2mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径4mm×高さ2mmを買った。
プラモ用にヨドバシで調達。324円。
ヨドバシに在庫が有る内に確保した。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-丸形軸穴付-10個入り-直径4mm×高さ2mmを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:HIQPARTS 磁石
posted by 02memo at 18:13| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

2014年05月20日

カルミアの花が咲いた。花

カルミアの花が咲いた。
個人的には蕾み状態の方がいい気がする。花も悪くないけど。

カルミアの花が咲いた1.jpg

続きを読む
ラベル: カルミア
posted by 02memo at 23:36| 咲いた花 | 更新情報をチェックする

ダイエット[886日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.7%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、野菜スープ。
昼食
パスタ、唐揚げ、トマトスープ。
夕食
イナダの刺身、ご飯、味噌汁。
おやつ
バナナ
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
今日のココまでの歩数は7,874歩。昨日の最終結果は5,223歩。今日は買い物に出かけた。
posted by 02memo at 23:25| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-6>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。メタルパイプを埋め込んでからウォッシングした。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
メタルパイプを埋め込んでからエナメルでウォッシングした。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-6-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 11:59| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径3mm×高さ2mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径3mm×高さ2mmを買った。
プラモ用にヨドバシで調達。324円。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-丸形軸穴付-10個入り-直径3mm×高さ2mmを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:HIQPARTS 磁石
posted by 02memo at 11:19| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

万年 塗料皿を買った。

万年 塗料皿を買った。
手持ちが少なくなったので追加購入。ヨドバシで86円。

ヨドバシ通販

万年-塗料皿を買った1.jpg

続きを読む
ラベル:塗装道具
posted by 02memo at 10:59| 工具関連 | 更新情報をチェックする

2014年05月19日

ダイエット[885日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.7%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、野菜スープ。
昼食
ハンバーグ、ご飯、トマトスープ。
夕食
唐揚げ、五目ご飯、きんぴら、めかぶスープ。
おやつ
バナナ。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間20分ぐらい。
今日のココまでの歩数は5,223歩。昨日の最終結果は5,511歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-5>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。サフを吹いてから動力パイプとバーニアを塗った。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
サフを吹いてから動力パイプとバーニアを塗った。
MSファントムグレーをサフ吹かずに塗ったら微妙だったので今回はサフを吹いた。
下地処理が適当なのでサフは大事。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-5-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 13:04| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径5mm×高さ2mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 丸形軸穴付 10個入り 直径5mm×高さ2mmを買った。
プラモ用にヨドバシで調達。324円。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-丸形軸穴付-10個入り-直径5mm×高さ2mmを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:HIQPARTS 磁石
posted by 02memo at 12:20| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

タミヤ クラフトツール 電動ハンディドリル 74041を買った。

タミヤ クラフトツール 電動ハンディドリル 74041を買った。
組立式のホビー用ドリル。
小径の穴開けはリューターのドリルビットで対応してきたが、切削ビットと穴開けを併用して使いたかったので安いこれを試しに調達。

クラフトツール 電動ハンディドリル 74041

タミヤ-クラフトツール-電動ハンディドリル-74041を買った1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 11:37| 工具関連 | 更新情報をチェックする

シャルルドゴール(バラ)を買って来た。花

シャルルドゴール(バラ)を買って来た。2,000円。
本気でバラを育てる事にした。

1年間は鉢で根の成長を待ってから庭に植え替える。

シャルルドゴール(バラ)を買って来た1.jpg

続きを読む
ラベル: バラ
posted by 02memo at 11:14| バラの世話 | 更新情報をチェックする

Wave OP053 Cライン No.3 真鍮線 0.8mmを買った。

Wave OP053 Cライン No.3 真鍮線 0.8mmを買った。
ヨドバシで154円。
手持ちに0.8mmが無かったので調達。

ヨドバシ通販

Wave-OP053-Cライン-No.3-真鍮線-0.8mmを買った1.jpg


続きを読む
ラベル:Wave
posted by 02memo at 10:59| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

サイゾー 2014年 06月号を買った。雑誌

サイゾー 2014年 06月号を買った。
特集はタブーと陰謀論と、「論文」ってそもそも何?

サイゾー 2014年 06月号 [雑誌]

サイゾー-2014年-06月号を買った.jpg

続きを読む
ラベル:雑誌 サイゾー
posted by 02memo at 10:47| 書籍 | 更新情報をチェックする

2014年05月18日

HIQPARTS ネオジム磁石 角形 10個入り 1mmx4mmx高さ1mmを買った。

HIQPARTS ネオジム磁石 角形 10個入り 1mmx4mmx高さ1mmを買った。
プラモ用にヨドバシで調達。226円。

ヨドバシ通販

HIQPARTS-ネオジム磁石-角形-10個入り-1mmx4mmx高さ1mmを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:HIQPARTS 磁石
posted by 02memo at 23:38| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

ダイエット[884日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.1%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、サラダ、コーンスープ。
昼食
チーズイカフライ、納豆、キャベツ、ご飯、味噌汁。
夕食
玉子とスナックエンドウの炒め物、サンマの蒲焼き、ご飯。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間10分ぐらい。
今日のココまでの歩数は5,511歩。昨日の最終結果は8,770歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:22| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-4>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。パーツを洗浄してからMSファントムグレーを塗った。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
パーツを洗浄してからMSファントムグレーを塗った。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-4-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 20:03| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

カルミアの花が咲きそう。花

カルミアの花が咲きそう。
蕾みが大きくなってきた。
つぼみが開くと傘のようになる。

カルミアの花が咲きそう1.jpg

続きを読む
ラベル: カルミア
posted by 02memo at 12:55| 咲いた花 | 更新情報をチェックする

また追加でビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006を買った。3個目。ディテールアップパーツ

また追加でビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006を買った。3個目。
ラケーテン・バズが欲しくて追加。

ビルダーズパーツ 1/144 システムウェポン 006

ビルダーズパーツ-1-144-システムウェポン-006を買った3-1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 12:36| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

ゴッドハンド SWN-125 メタルラインニッパーを買った。ニッパー

ゴッドハンド SWN-125 メタルラインニッパーを買った。
「金属線」切断に特化した金属線用ニッパー。
頻繁に使う訳ではないが商品紹介を読んでいたら欲しくなって買っていた。専用品は魅力がある。

【究極刻印入り】メタルラインニッパー【SWN-125】模型金属線用ニッパー130mm【日本製】 2,700円。

ゴッドハンド-SWN-125-メタルラインニッパーを買った1.jpg

続きを読む
posted by 02memo at 12:20| 工具関連 | 更新情報をチェックする

TONBO 抗菌カッティングボード Lを買った。まな板。

生協でTONBO 抗菌カッティングボード Lを買った。まな板。
399円。
使用中のまな板がぼろくなったので調達。

TONBO-抗菌カッティングボード-Lを買った1.jpg

続きを読む
ラベル:生協 調理器具
posted by 02memo at 11:37| 調理器具・食器 | 更新情報をチェックする

2014年05月17日

ダイエット[883日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ベーグル、コーンスープ。
昼食
シュウマイ弁当、もずくスープ。
夕食
焼き鳥、チーズコロッケ、キャベツ、海苔巻き、いなり寿司、ワカメスープ。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
今日のココまでの歩数は8,770歩。昨日の最終結果は645歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2-3>HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。バーニアメタルパーツの合わせ調整をした。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ制作、2機目。
バーニアメタルパーツの合わせ調整をした。
背中のバーニア3個と足の内側の2個を交換する。

HGUC 1/144 RMS-108 マラサイ (機動戦士Zガンダム)

HGUC-1-144-RMS-108-マラサイ制作2-3-1.jpg

続きを読む
ラベル:マラサイ
posted by 02memo at 20:01| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする