一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.9%
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食事
朝食
食パン、野菜スープ。
昼食
カレイの煮付け、ご飯、キャベツ。
夕食
コロッケ、キャベツ、ご飯。
おやつ
シュークリーム。
病院で鼻づまりと咳の薬を2週間分もらってきた。これで治らないなら風邪でないので耳鼻科に行けといわれた。
今日のココまでの歩数は2,832歩。昨日の最終結果は368歩。今日は病院に行った。