一回目測定





フレンチトースト。

ねぎとろ丼。

シラス大根、ご飯、味噌汁、ヨーグルト、チーズ。

シナモンアップル。
酷い症状が治まってから1週間たつが、そこから改善しない。喉が少し痛くて鼻が詰まって咳が出る。
今日のココまでの歩数は368歩。昨日の最終結果は399歩。今日も家にいた。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |