一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.6%
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食事
朝食
バタースティックパン、チーズ、ヨーグルト。
昼食
菓子パン。
夕食
イナダの刺身、ご飯。
おやつ
バナナ。
咳が酷い。4日分処方したもらった薬が無くなったのでまた病院にいった。治りが昔より悪くなった。以前は薬が無くなる頃には治っていた。
今日のココまでの歩数は3,277歩。昨日の最終結果は326歩。今日は病院に行った。