一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.8%
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体脂肪率:24.8%
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食事
朝食
食パン、コーンスープ。
昼食
カレーライス。
夕食
刺身、ご飯、味噌汁。
おやつ
シュークリーム、洋梨タルト。
完全に風邪ひいた。喉が凄く痛い。
今日のココまでの歩数は496歩。昨日の最終結果は1,203歩。今日も家にいた。