一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.4%
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体脂肪率:24.4%
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食事
朝食
おかゆ、チーズ、ヨーグルト。
昼食
おかゆ、チーズ、ヨーグルト。
夕食
おかゆ、湯豆腐。
おやつ
バナナ。
多少は回復してきた喉が痛くと普通の食事ができない。
今日のココまでの歩数は612歩。昨日の最終結果は312歩。今日も家にいた。