2014年03月18日

ダイソーで、また目玉クリップ大 65mmを買ってきた。100均

ダイソーで、また目玉クリップ大 65mmを買ってきた。
プラモパーツ接着時に押さえつけるために使う。大量に接着すると足りなくなるので追加した。

ダイソーで、また目玉クリップ大-65mmを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 11:19| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

2014年03月17日

サイゾー 2014年 04月号を買った。雑誌

サイゾー 2014年 04月号を買った。
特集は過激なゲームの裏話。
今回は好きなジャンルの話なので楽しめそうだ。

サイゾー 2014年 04月号 [雑誌]

サイゾー-2014年-04月号を買った.jpg

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ラベル:雑誌 サイゾー
posted by 02memo at 23:39| 書籍 | 更新情報をチェックする

ダイエット[822日目]時間が取れなくて運動中止した。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.6%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
餅。
昼食
サバの味噌煮、ご飯、ワカメスープ。
夕食
マグロの照り焼き、ご飯、モヤシのナムル、天ぷら。
おやつ
五家宝。
時間が取れなくて運動中止した。
トラブル対応で想定外に時間がかかった。
今日のココまでの歩数は321歩。昨日の最終結果は9,223歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:17| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2>1/144 武御雷 Type-00A制作。センサーパーツ周りの黒塗装と接着、合わせ目消しをした。

1/144 武御雷 Type-00A制作。
センサーのクリアーパーツ周りの黒塗装と上腕、ジャンプユニット、兵装担架、腰を接着して合わせ目消しをした。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00A 【初回生産限定特典付き】 (1/144スケール プラスチックキット)

1-144-武御雷-Type-00A制作2-1.jpg

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ラベル:武御雷
posted by 02memo at 22:17| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

断鎖(Escape) 五條 瑛 (著) を買った。本

断鎖(Escape) 五條 瑛 (著) を買った。
「R/EVOLUTION」=革命シリーズってのが面白いらしいので第一弾のこの本を買ってみた。
中古本が一番安かったので中古にした。
キンドル版は無し。

断鎖(Escape) (双葉文庫)

断鎖(Escape)-五條-瑛-(著)-を買った1.jpg

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ラベル:
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ヤザワ どっちもクリップ 強A3タイプ CLW3を買った。

ヤザワ どっちもクリップ 強A3タイプ CLW3を買った。
写真撮影用にレフ板を作って、その設置用に調達。

ヤザワ どっちもクリップ 強A3タイプ CLW3

ヤザワ-どっちもクリップ-強A3タイプ-CLW3-1.jpg

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posted by 02memo at 11:17| 雑貨 | 更新情報をチェックする

ダイソーでブラシ付きブロアーを買ってきた。100均

ダイソーでブラシ付きブロアーを買ってきた。
BLOWER BRUSH パソコン・カメラ用エアブラシ。
プラモ用に調達。

ダイソーでブラシ付きブロアーを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 10:52| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

ロックタイト LBR-005 ブラシ付き瞬間接着剤を買った。接着剤

ロックタイト LBR-005 ブラシ付き瞬間接着剤を買った。。
ブラシ付きでプラモ用に使いやすいらしいので試しに調達。

ロックタイト ブラシ付き5G[HTRC 9] LBR-005

ロックタイト-LBR-005-ブラシ付き瞬間接着剤1.jpg

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ラベル:接着剤
posted by 02memo at 10:35| 部材・素材 | 更新情報をチェックする

ストックの花をもらった。花

ストックの花をもらった。
和名は紫羅欄花(アラセイトウ)。

ストックの花をもらった1.jpg

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ラベル: ストック
posted by 02memo at 10:19| ガーデニング | 更新情報をチェックする

2014年03月16日

<1>1/144 武御雷 Type-00A制作。パーツを切り出してデザインナイフでゲート処理した。

1/144 武御雷 Type-00A制作。
パーツを切り出してデザインナイフでゲート処理した。
何時はニッパーで2度切りしてからヤスるパターンが多いが今回デザインナイフで処理してみた。
デザインナイフで処理すると指に歯が刺さりそうになるので余りやってなかった。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00A 【初回生産限定特典付き】 (1/144スケール プラスチックキット)

1-144-武御雷-Type-00A制作1-1.jpg

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ラベル:武御雷
posted by 02memo at 23:10| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

ダイソーでブロアーを買ってきた。100均

ダイソーでブロアーを買ってきた。
プラモの埃取り用に追加調達。

ダイソーでブロアーを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 22:51| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

ダイエット[821日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.3%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ホットドッグ、野菜スープ。
昼食
天ぷらうどん。
夕食
海老ピラフ、サラダ。
おやつ
五家宝、バナナ。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。
今日のココまでの歩数は9,223歩。昨日の最終結果は12,137歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 22:33| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

クレオス GT45 Mr.筆置き を買った。

クレオス GT45 Mr.筆置き を買った。
筆塗り中の筆の扱いが面倒だったので買ってみた。

Mr.筆置き GT45 29%offで445円。あわせ買い対象。

クレオス-GT45-Mr.筆置き-を買った1.jpg

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posted by 02memo at 11:56| 工具関連 | 更新情報をチェックする

ダイソーでメタリックテープ7色入りを買ってきた。ラピーテープ 100均

ダイソーでメタリックテープ7色入りを買ってきた。ラピーテープ
プラモのディテールアップ用の調達。
7色入りになって新しい色が追加されていたので追加した。前は5色入りだった気がする。

ダイソーでメタリックテープ7色入りを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 11:34| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

LEGO 41036 Jungle Bridge Rescueの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品 レゴフレンズ

LEGO 41036 Jungle Bridge Rescueの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品
フレンズの夏発売の新製品ジャングル・レスキューシリーズ。
ヘリが入っているセット。

LEGO-41036-Jungle-Bridge-Rescueの画像が公開1.jpg

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ラベル:LEGO LEGOフレンズ
posted by 02memo at 11:06| LEGO | 更新情報をチェックする

2014年03月15日

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00Aが来た。プラモ

予約していたマブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00Aが来た。
1/144 武御雷 Type-00Rが完成したタイミングで来たからには速攻で制作を開始しないと。
桜花作戦仕様の「ドロップタンク」付の白い武御雷。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00A 【初回生産限定特典付き】 (1/144スケール プラスチックキット)

マブラヴ-オルタネイティヴ-1-144-武御雷-Type-00Aが来た1.jpg

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posted by 02memo at 23:57| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

ダイエット[820日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ホットドッグ、野菜スープ。
昼食
パスタ。
夕食
サバの味噌煮、モヤシのナムル、ご飯、味噌汁。
おやつ
五家宝。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間10分ぐらい。
今日のココまでの歩数は12,137歩。昨日の最終結果は9,294歩。今日は家にいた。
posted by 02memo at 23:30| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<4>死にまくりで心が折れてしまいそうです。ダークソウル2プレイ中。PS3

死にまくりで心が折れてしまいそうです。ダークソウル2プレイ中。
年々アクションゲームが辛くなってきて、諦めるタイミングも早まって来ている。
ダークソウル2は死にゲーって解って買ったけど難しすぎる。

ダッシュジャンプも難しいぐらいのレベルなので絶望的。
本当に絶望を味わうゲームになっている。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

ダークソウル2プレイ中4-1.jpg

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ラベル:PS3 ダークソウル
posted by 02memo at 18:30| ゲーム | 更新情報をチェックする

LEGO 41034 Summer Caravanの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品 レゴフレンズ

LEGO 41034 Summer Caravanの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品
フレンズの夏発売の新製品ジャングル・レスキューシリーズ。
キャンピングカーのセット。

LEGO-41034-Summer-Caravanの画像が公開.jpg

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ラベル:LEGOフレンズ LEGO
posted by 02memo at 18:08| LEGO | 更新情報をチェックする

ダイソーで、じょうごを買ってきた。100均

ダイソーで、じょうごを買ってきた。
プラモ塗装時の溶剤処理用に調達。

ダイソーで、じょうごを買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 17:51| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

<30>1/144 武御雷 Type-00R制作。完成した。

1/144 武御雷 Type-00R制作。
完成した。
合わせ目消しをして成形色をいかした部分塗装後、ガイアの蛍光クリアーでトップコート。
武器類はサフを吹いてから全塗装。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00R 【初回生産特典付】 (1/144スケール プラスチックキット)

1-144-武御雷-Type-00R制作30-1.jpg

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posted by 02memo at 14:43| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

LEGO 41033 Jungle Falls Rescueの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品 レゴフレンズ

LEGO 41033 Jungle Falls Rescueの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品。
フレンズの夏発売の新製品ジャングル・レスキューシリーズ。
滝のセット。

LEGO-41033-Jungle-Falls-Rescueの画像が公開.jpg

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ラベル:LEGO LEGOフレンズ
posted by 02memo at 12:15| LEGO | 更新情報をチェックする

ダイソーで自由自在 積み重ねトレー 小を4個買ってきた。トレイ 100均

ダイソーで自由自在 積み重ねトレー 小を4個買ってきた。トレイ
制作中プラモのパーツを入れるために調達。
自由自在 積み重ねボックス 小・浅型と底面積が同じなので重ねられる。

自由自在-積み重ねトレー-小を4個買ってきた1.jpg

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posted by 02memo at 12:03| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

LEGO 41032 First Aid Jungle Bikeの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品 レゴフレンズ

LEGO 41032 First Aid Jungle Bikeの画像が公開。Jungle Rescue Summer2014年夏新製品。
フレンズの夏発売の新製品ジャングル・レスキューシリーズ。
サイドカー付きのバイクのセット。

LEGO-41032-First-Aid-Jungle-Bike-41032の画像が公開.jpg

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ラベル:LEGOフレンズ LEGO
posted by 02memo at 10:55| LEGO | 更新情報をチェックする

2014年03月14日

LEGO 41028 ビーチライフガードを作った。2014年新製品。レゴフレンズ

LEGO 41028 ビーチライフガードを作った。2014年新製品。
海がらみのセット。イルカのフィグが入っている。

レゴ フレンズ ビーチライフガード 41028

LEGO-41028-ビーチライフガードを作った1.jpg

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posted by 02memo at 22:47| LEGO | 更新情報をチェックする

ダイエット[819日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.5%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バターロール、野菜スープ。
昼食
アジの干物、タコ刺し、ご飯、味噌汁。
夕食
うどん、わさび漬け、笹かまぼこ。
おやつ
五家宝。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は1時間40分ぐらい。
今日のココまでの歩数は9,264歩。昨日の最終結果は6,665歩。今日は歯医者に行った。久しぶりの家から出た。
posted by 02memo at 21:39| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

ドライブース用に山善(YAMAZEN) 食器乾燥器 YD-180(LH)の突起をカットして鉢底ネットを敷いた。

ドライブース用に山善(YAMAZEN) 食器乾燥器 YD-180(LH)の突起をカットして鉢底ネットを敷いた。
これでプラモ用のドライブースが完成。

山善(YAMAZEN) 食器乾燥器 YD-180(LH)

ドライブース用に山善(YAMAZEN)-食器乾燥器-YD-180(LH)1.jpg

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posted by 02memo at 18:52| 家電 | 更新情報をチェックする

<29>1/144 武御雷 Type-00R制作。全パーツにトップコートをした。

1/144 武御雷 Type-00R制作。全パーツにトップコートをした。
トップコートは蛍光クリアー(つや有り)、つや有りクリアー、つや消しクリアーの3種を使った。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00R 【初回生産特典付】 (1/144スケール プラスチックキット)

1-144-武御雷-Type-00R制作29-1.jpg

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ラベル:武御雷
posted by 02memo at 14:25| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

ダイソーでフラワーレリーフ植木鉢 花盆 陶器植木鉢L174を2個買って来た。植木鉢 100均

ダイソーでフラワーレリーフ植木鉢 花盆 陶器植木鉢L174を2個買って来た。
白いレリーフ付きの植木鉢。

フラワーレリーフ植木鉢-花盆-陶器植木鉢L174を2個買って来た1.jpg

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ラベル:ダイソー 100均
posted by 02memo at 13:39| 植木鉢 | 更新情報をチェックする

<3>マデューラって村にたどり着いたら豚に殺された。ダークソウル2プレイ中。PS3

マデューラって村にたどり着いたら豚に殺された。ダークソウル2プレイ中。
新しい拠点になる「果ての篝火」がある集落。
ここなら安全だと思って探索していたら家畜の豚に攻撃され反撃していたら豚軍団に囲まれて死亡。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

ダークソウル2プレイ中3-4.jpg

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ラベル:PS3 ダークソウル
posted by 02memo at 12:20| ゲーム | 更新情報をチェックする

ダイソーでコロ付カーテンレールランナーを買って来た。100均

ダイソーでコロ付カーテンレールランナーを買って来た。
カーテンを買い換えたらカーテンレールランナーが経年劣化でボロボロだったので交換用に調達。

ダイソーでコロ付カーテンレールランナーを買って来た1.jpg

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posted by 02memo at 11:42| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

2014年03月13日

ダイエット[818日目]ダークソウル2をやりながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.1%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
納豆、ご飯、味噌汁。
昼食
タコ刺し、冷や奴、ご飯、トマトスープ。
夕食
ムロアジの開き、ご飯、味噌汁、ほうれん草のお浸し。
おやつ
バナナ、干芋。
ダークソウル2をやりながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。このゲームとステッパーは相性が悪い。ゲームやっていると足が止まる。
今日のココまでの歩数は6,665歩。昨日の最終結果は9,538歩。今日も家にいた。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

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posted by 02memo at 23:59| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

<2>死にまくりで禿げてきた。ダークソウル2プレイ中。PS3

死にまくりで禿げてきた。ダークソウル2プレイ中。
相変わらず死にゲーで死ぬ度に見た目もステータスも劣化してくる。
髪の毛もなくなって禿げてきたが女キャラ。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

ダークソウル2プレイ中2-1.jpg

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ラベル:ダークソウル PS3
posted by 02memo at 19:58| ゲーム | 更新情報をチェックする

ダイソーでD 陶磁器植木鉢-54を5個買って来た。植木鉢 100均

ダイソーでD 陶磁器植木鉢-54を5個買って来た。植木鉢
テラコッタの大きめの植木鉢。100円は安い。
デザインは普通の植木鉢だけど100円なら価値がある。

ダイソーでD-陶磁器植木鉢-54を5個買って来た1.jpg

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ラベル:ダイソー 100均
posted by 02memo at 18:46| 植木鉢 | 更新情報をチェックする

<1>開始直後に吊り橋渡ろうとしたら崖から落ちて死んだ。ダークソウル2プレイ中。PS3

開始直後に吊り橋渡ろうとしたら崖から落ちて死んだ。ダークソウル2プレイ中。

死にゲーなので死にまくりなのは知っていたが最初の死亡が敵との戦闘でなくて崖から落ちて死亡は酷い。
相変わらずのゲーム内容で期待出来る。
キャラメイクしたのに、速攻で亡者プレイになってしまった。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

ダークソウル2プレイ中1-1.jpg

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ラベル:ダークソウル PS3
posted by 02memo at 13:44| ゲーム | 更新情報をチェックする

<28>1/144 武御雷 Type-00R制作。スミ入れをした。

1/144 武御雷 Type-00R制作。
スミ入れをした。
簡単に終わるかと思ったら凄く時間がかかった。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00R 【初回生産特典付】 (1/144スケール プラスチックキット)

1-144-武御雷-Type-00R制作28-1.jpg

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ラベル:武御雷
posted by 02memo at 12:58| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

<610>バザーでスライムナイトの書を買ってスライムナイトを仲間にしてきた。DQ10

バザーでスライムナイトの書を買ってスライムナイトを仲間にしてきた。
ふくびきで当たってスライムナイトの書を読んでいるつもりでオルフェア地方東の道にいるスライムナイトの所に行ったらスライムナイトの書を読んでいなかった。

ドラゴンクエストX 眠れる勇者と導きの盟友 オンライン 初回生産特典ゲーム内アイテムコード バージョン2運試しセット「カジノコインチケット銅」1枚+「ふくびき券」10枚同梱

ドラゴンクエストX、プレイ中610-1.jpg

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posted by 02memo at 12:31| ドラクエ10 | 更新情報をチェックする

DARK SOULSII(ダークソウル2)が来た。PS3

DARK SOULSII(ダークソウル2)が来た。
午前中の到着した。待ち構えている時は中々届かなかったりするが今回は違った。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

DARK-SOULSII(ダークソウル2)が来た1.jpg

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ラベル:ダークソウル PS3
posted by 02memo at 11:51| ゲーム | 更新情報をチェックする

シュヴァルツェスマーケン 7 克肖導く熾天の大地へ を予約した。本

シュヴァルツェスマーケン 7 克肖導く熾天の大地へ を予約した。
柴犬の最終巻。
今月中に発売される。楽しみだ。

シュヴァルツェスマーケン 7 克肖導く熾天の大地へ (ファミ通文庫)  2014/3/29発売予定。

シュヴァルツェスマーケン 7 克肖導く熾天の大地へ (ファミ通文庫)

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posted by 02memo at 11:32| マブラヴ | 更新情報をチェックする

2014年03月12日

DARK SOULSII(ダークソウル2)の出荷完了連絡が来た。PS3

DARK SOULSII(ダークソウル2)の出荷完了連絡が来た。
今回も無事に届きそう。
そして明日は出かける予定はないので朝から到着を待つ。

また死にまくりの戦いが始まる。
デモンズソウルもダークソウルもやったけどクリアできずに心を折られて放棄した。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付 19%poffで6,322円。2014年3月13日発売。

DARK SOULSII(通常版) 数量限定特典 特製マップ&オリジナルサウンドトラック 付

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ラベル:PS3 ダークソウル
posted by 02memo at 23:39| ゲーム | 更新情報をチェックする

ダイエット[817日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バターロール。
昼食
カップラーメン、チーズ。
夕食
幕の内弁当、キノコスープ。
おやつ
バナナ。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間ぐらい。今日は久々に昼間暖かかった。
今日のココまでの歩数は9,538歩。昨日の最終結果は9,177歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:26| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする

コトブキヤ モデリング サポートグッズ MW-09 薙刀・スナイパーライフルを作った。武器セット

コトブキヤ モデリング サポートグッズ MW-09 薙刀・スナイパーライフルを作った。
2年前に買ったのを武御雷を作るついでに作って塗装した。
色は戦術機の武器と同じ色にした。

M.S.G モデリングサポートグッズ ウェポンユニットMW09 薙刀・スナイパーライフル (NONスケール プラスチックキット)

モデリング-サポートグッズ-MW-09-薙刀・スナイパーライフルを作った1.jpg

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posted by 02memo at 20:23| ガンプラ・プラモ | 更新情報をチェックする

ダイソーでアート植木鉢 花盆 洋陶器植木鉢43(クリーム色)を2個買って来た。植木鉢 100均

ダイソーでアート植木鉢 花盆 洋陶器植木鉢43(クリーム色)を2個買って来た。植木鉢。
前に買った赤の色違い。

アート植木鉢-花盆-洋陶器植木鉢43(クリーム色)を2個買って来た1.jpg

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ラベル:ダイソー 100均
posted by 02memo at 12:21| 植木鉢 | 更新情報をチェックする

ダイソーで、のびるストラップを買って来た。100均

ダイソーで、のびるストラップを買って来た。
万歩計のストラップの留め具が壊れたので代わりに買った。

ダイソーで、のびるストラップを買って来た1.jpg

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ラベル:ダイソー 100均
posted by 02memo at 11:45| 100均・ダイソー | 更新情報をチェックする

2014年03月11日

<26>1/144 武御雷 Type-00R制作。クリアーパープルでシャドウ吹きをした。

1/144 武御雷 Type-00R制作。
クリアーパープルでシャドウ吹きをした。
後から塗った本体色が成形色と微妙に違うのをシャドウで誤魔化すため。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00R 【初回生産特典付】 (1/144スケール プラスチックキット)

1-144-武御雷-Type-00R制作26-1.jpg

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ラベル:武御雷
posted by 02memo at 23:54| 戦術機プラモ・模型 | 更新情報をチェックする

ダイエット[816日目]PCで動画を見ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.8%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バタースティック、チーズ。
昼食
塩鮭、ご飯、味噌汁。
夕食
しらす大根、めかぶ、味噌汁、厚焼き玉子、ご飯。
PCで動画を見ながらステッパーに乗った。
時間は2時間10分ぐらい。
今日のココまでの歩数は9,177歩。昨日の最終結果は7,141歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:40| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする