ダイエット[798日目]来客で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、野菜スープ。

昼食

パスタ。

夕食

アジのムニエル、キャベツ、ご飯。

来客で運動中止。
今日のココまでの歩数は688歩。昨日の最終結果は16,018歩。今日も家にいた。

ガイアノーツ ガイアカラー 071 ニュートラルグレーIと073 ニュートラルグレーIIIを買った。塗料

ガイアノーツ ガイアカラー 071 ニュートラルグレーIと073 ニュートラルグレーIIIを買った。
同梱だと同じ送料で送ってくれるマケプレでマブラヴ オルタネイティヴ ザ・ユーロ・フロント EF-2000 タイフーン ツェルベルス大隊仕様 【初回生産限定特典付き】 (NONスケール プラスチックキット)を買ったのでついに追加購入。そのまま使えそうなので確保した。

ガイアカラー 071 ニュートラルグレーⅠ
ガイアカラー 073 ニュートラルグレーⅢ

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<10>1/144 武御雷 Type-00R制作。腿パーツと突撃砲の接着をした。

1/144 武御雷 Type-00R制作。腿パーツと突撃砲の接着をした。
筆塗りした膝関節パーツを挟んで腿パーツの接着と4機分8個の突撃砲の接着。

マブラヴ オルタネイティヴ 1/144 武御雷 Type-00R 【初回生産特典付】 (1/144スケール プラスチックキット)

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Playstation 4 First Limited Pack CUHJ-10000の出荷完了連絡が来た。PS4

Playstation 4 First Limited Pack CUHJ-10000の出荷完了連絡が来た。
発売日に届きそうだ。待ち遠しい。

Playstation 4 First Limited Pack (プレイステーション4専用ソフト KNACK ダウンロード用 プロダクトコード 同梱)

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1/144 ガンダムデカール HGUC汎用-ジオン用3 (38)を買った。デカール

1/144 ガンダムデカール HGUC汎用-ジオン用3 (38)を買った。294円。
マケプレでF-22A ラプター先行量産型 インフィニティ―ズ仕様を買ったついでに一緒に買った。同時購入だと同じ送料で送ってくれる。

1/144 ガンダムデカール HGUC汎用-ジオン用3 (38)

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ガイアノーツ G-01n NEWブラシウォッシャーとT-10s ブラシクリリンを使ってみた。塗装道具

ガイアノーツ G-01n NEWブラシウォッシャーとT-10s ブラシクリリンを使ってみた。
ブラシ洗い専用容器と筆の汚れを落とすための水溶性溶液。一緒に使う。
使ってみたら想像と違った。筆に着いている塗料が粒状になって筆から落ちる。
粒状になった塗料を大根のツマみたいなヤツで筆から落とす仕組み。

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