一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.1%
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体脂肪率:25.1%
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食事
朝食
食パン、スープ。
昼食
パスタ。
夕食
豚の生姜焼き、ご飯、卵スープ。
おやつ
チーズケーキ、アーモンド。
たまに忙しい時がある。
今日のココまでの歩数は232歩。昨日の最終結果は8,011歩。今日も家にいた。