一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
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体脂肪率:25.0%
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食事
朝食
食パン。
昼食
カレーうどん。
夕食
豚の生姜焼き、キャベツ、ご飯。
おやつ
甘夏。
週末の疲れが残っていて駄目だった。
今日のココまでの歩数は1,020歩。昨日の最終結果は1,342歩。今日は家にいた。