一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.4%
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体脂肪率:25.4%
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食事
朝食
お茶漬け。
昼食
おにぎり、いなりずし、けんちん汁。
夕食
おでん、おにぎり、いなりずし、けんちん汁。
おやつ
ロールケーキ。
そろそろ再開しないと体重がやばい。
今日のココまでの歩数は359歩。昨日の最終結果は650歩。今日も家にいた。