一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.5%
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食事
朝食
バターロール、サラダ、コーンスープ。
昼食
そば。
夕食
麻婆豆腐、ご飯、味噌汁。
おやつ
ミスタードーナツ、ショートケーキ。
夜になって腹が痛くなった。
今日のココまでの歩数は611歩。昨日の最終結果は688歩。今日は車で送迎をした。帰り道に腹が痛くなって辛かった。