一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
体脂肪率:25.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
雑煮。
昼食
うどん。
夕食
麻婆豆腐、ご飯。
おやつ
五家宝、イチゴチョコ。
喉の常態は変わらず。ずっと運動してないので怠け癖がついている。
今日のココまでの歩数は160歩。昨日の最終結果は856歩。今日は家にいた。